1 감기에는 각탕법:

뜨거운 물에 두 다리의 장단지를 20분간 잠그고 있다가 랭수에 12분간 잠근 다음 발을 잘 닦고 양말을 신습니다.몸은 잘 덮고 가슴에는 겨자 찜질을 한다.

2 감기에 목욕할 때 랭수마시기:

목욕 탕에 들어갈 때 랭수를 한 고뿌 마시면 목욕중에 땀을 많이 흘리게 되어 감기도 함께 낫는다.

3 감기에 비타민 C 의 대량 복용:

감기에 걸렸을 때에는 비타민 씨를 대량 복용한다 . 적어도 하루에 5내지 10그람은 먹어야 한다.

4 감기에 검은 콩과 쑥:

감기로 열이 날 경우에 그늘에 말린 쑥과 검은 콩 각각 18, 8그람를 1080리터의 물로 달여서 540리터가 되면 3번씩 마신다.

5감기에 볶은 생강:

묵은 생강을 잘게 썰어서 검어질 때까지 볶고 거기에 파와 청주를 약간 섞어서 달인 다음 설탕을 약간 넣어 마신다.

6 감기에 벼메뚜기 :

말려서 날개를 뜯어버린 벼메뚜기 20마리에 180리터의 물을 부어서 부글부글 끓여서 마신다. 메뚜기의 냄새를 싫어하는 이들은 생강즙을 약간 넣으면 냄새를 제할수 있다.

7 감기에 귤:

식후에 귤 한 개를 숯불에 굽는다. 껍질에 검은 반점이 나타나고 속 까지 뜨거워 졌을 때 껍질을 함 께 식후마다 먹는다.

8 감기에 닭알 국:

찻잔에 닭알 하나를 깨여 넣고 설탕을 차 숟가락 2개정도 넣고 뜨거운 물을 붓고 재빨리 저어서 마시면 초기의 감기는 꼭 낫는다.

9 감기에 무와 생강즙:

재채기가 나고 오한이 나면서 감기에 걸린 것 같을 때는 강판에 간 무 소주잔 2잔 정도에 생강을 약간 갈아서 섞은 다음 뜨거운 물을 부어 식전에 마시면 땀이 나고 리뇨작용이 촉진되여 이?날 아침에 거뜬해 진다.

10 감기에 소금 물 찜질:

세수대야에 더운 소금물을 만들어 거기에 발을 잠근다. 자주 더운물을 보충해가면서 피부가 빨갛게 될 때까지 잠갔다가 마른 수건으로 물기를 닦고 잠자리에 든다. 이 때 뜨근한 우동이라도 한 그릇 먹고 자면 어지간한 감기는 하루밤에 거뜬히 낫는다.

11 감기에 박하기름 :

독감기 든, 보통감기든 잠지리에 들기전에 박하기름을 차숟가락으로 훌렁 마신다. 또 이마와 귀의 앞뒤와 코의 량쪽에 박하기름을 바른다. 그리고 코로 기름을 들이 마신다. 목구멍이 아프면 끓인 물에 몇방울을 타서 그 물을 코로 들이 마신다. 이 경우에도 적당한 방법으로 땀을 내야 효과를 본다.

12 감기에 파:

파의 흰 줄기를 잘게 썰어서 쌀과 함께 죽을 쑤어서 식초를 뿌려 뜨거울 때 먹고 자면 땀이 나면서 낫는다. 감기로 목이 아플 때에는 파의 흰줄기를 세로로 쪼개서 쪼깬 쪽을 아픈 곳에 붙인다.

13 감기에 생강과 귤 껍질:

마른 귤 껍질 한줌에 갱강 한 개를 갈아서 섞고 180리터 정도의 물로 달여서 마신다. 귤 껍질의 안쪽에 붙은 흰 부분을 긁어버리면 효과가 더욱 좋다.

14 감기에 사과 껍질:

자주 감기에 걸리는 이들은 사과 껍질이 잠길 정도로 물을 붓고 설탕을 넣은 다음 끓여서 마신다.

15 감기에 곶감:

곶감 1개 ,표고버섯 한 개 , 볶은 현미 반 숟가락 , 생강 두쪽을 물 한사발로 푹 끓여 반사발이 되면 마신다,.

16 감기에 쑥모욕:

먼저 마황 3그람을 물 360리터로 달여 260리터 가량되면 우에 뜬 거품을 떠낸 다음 계지 쑥을 무명주머니에 넣고 끓인 물과 쑥을 함께 목욕탕에 붓고 목욕을 하면 몸이 훨신 더워진다.

17 감기에 파 즙:

감기에 걸리면 파의 흰 부분을 10쎈치 정도 짓찧어 즙을 내서 작은 술잔으로 하나 정도 마신다.

18 감기에 오징어와 파:

오징어를 구워서 가늘게 찢고 파도 잘게 썰어서 고뿌에 담은 뒤에 뜨거운 물을 부어서 마신다.

19 감기로 코가 멘 덴 팥죽 , 메밀쌀 파 뿌리:

팥죽 한사발, 메밀 쌀 70그람 , 파 뿌리 3 뿌리를 함께 한시간 달여서 한 번에 다 먹은 다음 더운 방에서 땀을 낸다.

20 감기 오한에 쑥과 생강:

쑥잎 100그람 메밀 5쪼각을 물 두 대접으로 반이 되게 달여서 한 번에 다 먹는다.

21 감기로 코가 멘데 팥죽 , 메밀 쌀 , 파 뿌리:

팥죽 한사발, 메밀 쌀 70그람, 파 뿌리 3 뿌리를 함께 한시간 달여서 한 번에 다 먹은 다음 더운 방에서 땀을 낸다.

22 감기 오한에 쑥과 생강:

쑥 잎 100그람과 생강 5 쪼각을 물 두 대접으로 반이 되게 달여 한 번에 복용한다.

23 감기로 목이 부은데 만년청:

감기로 목이 부은데는 만년청을 갈아서 밀가루와 반죽해서 발바닥에 바른다.

24 온몸의 뼈마디가 쏘면서 몸살 나는데는 머루와 산사 천궁:

마른 머루 한 줌, 산사 10그람 천궁 10그람 , 당궁 10그람을 물로 달여서 하루에 3번 먹고 땀을 낸다.

25 감기에 걸려 온몸이 쏘고 아픈데 고본 독활 방풍:

고본, 독활, 방풍 각가 10그람, 백지 5그람을 물로 달여서 하루에 2번 먹는다.

26 감기가 심하여 심장병까지 생길 우려가 있을 경우 인동술:

인동의 꽃 그리고 그 줄기나 잎을 소주에 넣어 한달동안 지난 다음에 걸러서 보관해 두고 식후에 한잔씩 마시면 잘 듣는다. 인동의 분량은 곱게 썬 것 1800리터를 소주 1800리터에 넣으면 된다. 또 타박상과 허리 아픈데도 효과가 좋다.

27 감기로하여 열이 나고 기침이 나는데 무와 생강:

무와 생강 각각 같은 량을 잘게 썬 다음 거기에 3배 되는 끓는 물을 두고 사탕가루를 좀 넣어 하루에 3내지 4번씩 마신다.

28 감기에 걸려 머리가 아프고 코가 메고 기침이 나는데 곶감과 생강:

곶감3내지 4개 , 생강 3 쪽각을 물로 달여서 하루에 두 번 먹는다.

29 감기에 걸려 으슬으슬 추우면서 뼈마디가 쏘며 열이 나는데 들깨 잎 , 메밀 쌀 , 꿀:

들깨잎 한줌, 메밀 쌀 4숟가락, 적당한 량의 꿀로 죽을 쑤어서 식기전에 먹고 땀을 낸다.

30 고열에 무즙:

무즙에 설탕을 섞고 뜨거운 물을 부어 하루에 3내지 4번씩 복용하면 열이 내린다.

31 고열에 벼메뚜기 :

살 짝 데쳐서 그늘에 말린 벼메뚜기 5내지 6마리를 270리터의 물로 절반이 되게 달여서 하루에 몇번씩 마신다.

32 고열에 복숭아 나무 뿌리:

복숭아나무 뿌리의 껍질을 아주 진하게 달여서 매일 아침 식전에 찻잔으로 하나씩 마신다.

33 고열에 지렁이와 귤 껍질:

10 쎈치 메터 정도의 산 지령이 5마리와 귤 껍질을 360리터의 물로 180리터 되게 달여 하루에 2번 씩 마신다. 마른 지령이면 3점 8그람을 360리터의 물로 180리터 달여서 마신다. 귤 껍질 대신에 감초를 넣어도 된다.

34 고열에 양파:

양파를 짓찧어 두껍게 발바닥 중심에 붙인다.