흘리는 땀이나 피부의 더러워지는 정도, 또는 화장의 정도에 따라 변수가 있지만 원칙적으로 겨울철의 목욕 횟수는 1주일에 한번 정도가 적당하고 10~20분이 넘지 않도록 해야 합니다.

또한 때미는 수건은 금물입니다.

비누나 때미는 수건을 사용해서 목욕을 하면 피부가 건조해 집니다. 더구나 1~2시간씩 목욕을 하게 되면 피부에 각질층이 녹아버려 여러가지 세균이나 해로운 물질이 침범하기 쉽습니다.

다음 피부보호 성분 비누를 사용해야 합니다.

피부가 건조한 사람이 매일매일 비누로 세수를 하면 피부 표면의 지방질이 없어져서 점점 더 건조해집니다. 비누를 꼭 사용해야 청결감이 느껴진다면 피부 보호 성분이 있는 비누를 사용하도록 합니다.