또한 백설공주와 사촌할 만한 피부를 가지자면은 반드시 피부관리를 위해 꽤 많은 시간과 노력과 비용을 들여야 합니다. 그럼 아래의 몇가지만 확실하게 집행한다면 여러분은 멀지않아 깨끗하고 말쑥한 피부를 갖게 될 것입니다.

첫째 메이크업을 했거나 하지 않았거나를 물론하고 클린징은 빼뜨릴 수 없는 절차입니다.

둘째 하루에 30분이상은 걸어야 합니다. 지금은 교통수단도 발달하고 해서 두발로 걸어다니는 기회가 많이 줄어들었습니다. 그러나 우리의 예쁜 피부를 위해서는 되도록 하루에 30분이란 시간을 보장해주어야 합니다. 단 자외선이 강한 오전 10시부터 오후 3시까지는 피하는게 좋습니다.

셋째 밤 12시전에는 꼭 수면에 들어가야 합니다.

넷째는 하루에 하루에 10번 이상 크레 웃는 것입니다.

이것도 쉬어보이지만 집행하려면은 그리 쉽게 되는 것은 아닐 것입니다. 신경을 써주시기 바랍니다.

다섯번째 바른 자세로 걸는 것입니다. 자세가 옳바르지 않으면 효과가 줄어들 수 있습니다. 때문에 자세에 주의하시구요, 여섯번째는 하루에 10분이상 스트레칭 하는 것입니다. 다음 7번째는 탄산음료, 패스트 푸드 등을 삼가야 합니다.

8번째로는 2주에 한번은 제철 과일로 팩을 하는 것입니다. 즉 신선한 과일로 팩을 해서 피부에 충분한 수분과 영양을 제공해 주는 것입니다.

마지막으로 1주일에 한번 정도 반신욕으로 땀을 내는 것입니다. 만약 운동으로 땀을 낼 수 있다면은 더욱 좋은 일이죠, 녜, 한여름에도 탱탱한 피부, 깨끗한 피부를 가꿀 수 있길 바랍니다