이 세상에 태어나 살아가는 사람들치고 행복을 바라지 않는 사람은 없을 것입니다. 특히 우리 여성들은 더욱 그러합니다. 이 세상의 그 누구나 다 바라는 이 행복은 일종 추상적인 개념입니다. 과학적인 연구를 거쳐 이 행복은 나이, 성별과 가정배경에 관계없이 가벼운 심정과 건전한 생활태도에서 온다는 결론이 있습니다.

행복한 사람은 다른 사람에 비해서 행복을 더 많이 가져서가 아니라 생활과 어려움에 대한 태도가 다르기 때문입니다. 이 세상에 살다 보면 가끔 어려운 일을 당할때가 있습니다. 그때 어떤 생각을 하세요? 왕왕 어려운 일을 당하면 생각에서 두 가지 부류가 있습니다. 한 부류는 <왜 생활은 나에게 늘 불공평하지? 왜 나만이 이런 억울하고 힘든 일을 당하지? 왜 다른 사람에게는 행복을 주고 나에게는 고통을 주지?>하고 울상을 짓는것입니다. 이렇게 생각할수록 그 어려움은 더 해지고 행복의 느낌은 찾아볼수도 없게 됩니다. 다른 한 부류는 가시밭길같은 인생길에서 이런 일은 늘 부딪치게 되는 일이라고 평범하게 받아들이고 어떻게 하면 이 어려움을 넘길것인가를 생각합니다. 긍정적인 사고방식으로 그 어려운 문제를 풀어나가는 과정자체에서 자호감과 함께 행복을 느끼게 되고 또 그 어려운 문제를 풀고 가시밭길을 나와 드넓은 하늘을 대할때의 그 행복은 이루 말할수 없습니다.

어려운 처지에서 생활을 원망하지 않고 적극적이고 긍정적인 태도로 그 어려운 문제를 풀어나가는 사람은 행복한 사람이라고 행복의 첫 비결이였습니다.

두번째 비결은 안일한 생활을 바라지 않는것입니다. 혹시 안일한 생활환경에서만히 행복을 느낄수 있다고 잘못 생각하는 분들이 계실것입니다. 하지만 행복은 이와 반대입니다. 안일한 생활을 벗어나 부단히 자신의 생활을 변화하면서 풍부한 생활경험을 쌓으면 그 과정에 행복을 느끼게 됩니다. 변화하는 생활에서 매일 새로운 성취감을 느끼게 되는것이 그 중 한 가지 원인이기 때문입니다.

행복의 두번째 비결은 안일한 생활을 바라지 않고 부단히 생활을 풍부히 하는것입니다.

행복의 세번째 비결은 좋은 친구를 두는것입니다. 일생동안 두고 두고 사귀는 좋은 친구가 있다면 그는 아주 행복한 사람이라고 할수 있습니다. 기쁜 일이 있으면 그와 나누면서 기쁨을 함께 하고 슬픈 일이 있어도 그에게 토로하면서 슬픔을 나누고 하는 좋은 친구가 있다면 일생을 헛되이 살지 않았다고 할수 있습니다. 또한 친구가 어려울때 그를 도와주면 그 속에서 행복을 느끼고 친구가 기뻐하면 역시 그 속에서 기쁨과 함게 행복을 느끼게 되는것이 우리의 정감입니다.

머리가 희고 얼굴에 주름이 진 때라도 가끔 중학교때 친구를 만나 함께 커피 한 잔 한다든가 혹은 학교 다닐때의 재미나던 이야기를 나눈다는가 하는것은 행복이 아니라 할수 없습니다.

행복의 세번째 비결은 좋은 친구를 두는것이고 네번째는 열심히 일을 하는것입니다.

과학적인 조사에 의하면 어떤 일을 열심히 하면 인체내 특유의 호르몬 분비를 자극하게 되는데 이런 호르몬은 사람을 즐거운 상태에 처하게 합니다. 또 연구 결과에 의하면 일은 한 사람의 잠재력을 발굴함으로써 그 사람으로 하여금 나도 다른 사람에게 필요한 사람이라는 느낌을 주고 그로부터 책임감을 심어주기에 생활의 풍부함을 느끼게 됩니다. 때문에 무슨 일을 하든 열심히 일을 하면 그속에서 행복을 느끼게 됩니다.

태양이 있으면 그늘이 있기 마련입니다. 완전무결이란 없고 옥에도 티가 있다는 말이 있지 않습니까. 모든것을 긍적적으로 생각하고 보고 한다 해도 일부 부정적인 일들이 생기게 됩니다. 예를 들어서 어디서 어떤 재난이 발생했다든가, 혹은 누가 어떤 좋지 않은 일을 당했다든가, 혹은 다른 부정적인 소식들을 접하고 보게 됩니다.

될수록 이런 부정적인 일을 적게 보는것이 좋지만 접할때는 긍적적인 사고 방식으로 대하는것이 이 세상에 대해 아름답고 낙관적인 태도를 유지하는데 유익합니다. 그렇다고 눈을 감고 이 세상의 일을 보지 말라는것은 아닙니다. 옳바르고 긍정적인 생각으로 좋은 면을 더 많으 보고 생각하는것이 취할바라는 내용입니다.

행복의 다섯번째 비결은 부정적인 영향을 최대한 낮추는 것입니다.

행복의 열가지 비결에서 오늘은 다섯가지 비결을 말씀드렸습니다. 생활을 원망하지 말고 안일한 생활을 바라지 말고 좋은 친구를 사귀고 열심히 일하고 부정적인 면을 될수록 적게 접하는 등 내용이였습니다. 다음 주 여성마당 시간에 행복의 비결 나머지 부분 말씀드리겠습니다.

행복은 자신에게 달려 있습니다. 행복은 객관적인것이 아니고 주관적인것입니다. 행복은 받는 것이 아니고 느끼는것입니다. 행복은 우리의 마음에 달려 있습니다.