직장 생활을 하는 여성들은 직장에서 열심히 일을 해 남성들에게 뒤지지 않으려 하고 집에 들어와서는 아내와 어머니 역을 해야 하기에 정신로동과 체력로동을 많이 해야 합니다. 이로 하여 많게 적게 또 저도 모르는 사이에 마음의 병을 가지게 되는 경우가 있습니다. 이런 마음의 질병이 오래가면 육체적 질병을 초래할수 있기에 소홀히 하지 말고 제때에 치료가 조절을 해야 합니다.

1. 자신에 대한 인식이 똑똑하지 않습니다. 직장생활을 해서 어느 정도에 이르면 많은 여성들은 오히려 자신에 대한 인식이 모호해져 새로운 기회앞에서 우유부단하며 결단을 내리지 못해 기회를 쉽게 놓칩니다.

사실 사회는 부단히 변화하고 시대의 발전에 따라 그 변화 속도는 점점 더 빨라집니다. 때문에 우리는 변화에 적응하고 그 변화에 따라 부단히 자신을 새롭게 포장하여 새로운 시대에 맞게 해야 합니다. 그렇게 하기 위해서는 이것 저것 모든것을 고려하려 하지 말고 과감하게 버릴것은 버려야 합니다. 낡은것을 버려야 새것이 온다는 말도 있지 않습니까. 새로운 기회를 잡고 새로운 도약을 실현하기 위해 노력하는 마음 가짐이 중요한것입니다.

2. 나이가 들면서 공포 심리를 느끼게 되는것입니다. 나이가 들면서 혹시 직장에서 짤리지 않을가 하는 위구심을 가지게 되고 또 간혹 신문들에서 35세 이하의 직원을 모집한다는 광고를 보고도 일종의 배신감과 허무함을 느끼게 됩니다.

사실 이 세상에 태어난 사람은 모두 똑 같이 동년과 청년 로년기를 거치게 됩니다. 오늘 내 나이가 들면 내일 저 사람 역시 나이를 먹게 되기 마련입니다. 또 나이가 들면 그에 적합한 직장을 찾을수 있기에 나이가 많다고 머리를 수그리지 말고 버젓이 가슴을 펴고 사회에 나서는것이 바람직합니다.

3. 심리적 피로감을 느끼는것입니다. 특히 한 직장에서 오래동안 근무해온 여성들은 자신의 업무에 대해 신선한 감을 느끼지 못하고 권태감을 느끼게 되어 이름모를 피로감을 느낍니다. 하여 일의 효률이 낮아지고 이로부터 직장 여성들의 경쟁력에 영향을 주게 됩니다.

가끔 환경을 바꾸는것이 우리의 생활을 다채롭게 하는데 아주 좋은 역할을 합니다. 그렇다고 일년에 직장을 수차 바꾸라는 말은 아니고 그냥 똑 같은 일이라 해도 그 일 자체에 조금 변화를 주면 피로감을 덜 느끼게 됩니다.

4. 고독입니다. 보통 낮에는 직장에 나가 밤 늦게 까지 일을 하고 저녁에는 집에 들어와 빨래하고 집을 청소하고 하다보면 <내가 뭘 위해 사노?> 라는 허탈한 생각을 하게 되고 따라서 이 세상에서 동 떨어진듯 고독을 느끼게 되는 경우가 있습니다.

우리는 사업과 생활을 다채롭게 해나가야 합니다. 일하는 로봇처럼 낮에는 사무실, 밤에는 집 식으로 왕복하지 말고 마음에 맞는 좋은 친구를 만나 점심이나 저녁을 함께 하고 혹은 분위기 좋은 곳에 가서 차 한 잔 한다든가 혹은 주말에 가족과 함께 야외로 나간다 든가 하면서 주위 사람들과 어울려 정감을 나눈것이 고독에 맞서는 좋은 방법의 하나입니다.

5. 우리 여성들은 사업에 제대로 되지 않으면 자신의 능력을 의심하는 경우가 있습니다. 이는 사회적 영향과 력사적 원인으로 하여 여성들의 자신심이 부족하기 때문입니다. 여성들뿐 아니라 남성들도 사업에서 실패하는 경우가 허다합니다. 때문에 여성이기 때문에 성공하지 못했다는 관념에서 벗어나 남성이나 여성이나 똑 같다는 자신심만 가지면 이런 마음의 질병은 가신듯 사라지게 됩니다.

6. 비교증입니다. 여성들은 늘 자신의 모든것을 다른 사람과 비교하는 습관을 많이 가지고 있는데 이로 하여 자신 스스로 마음에 병을 만듭니다.

이 세상 모든 사람들은 자신만의 장점을 가지고 있고 단점도 가지고 있습니다. 때문에 나는 나고 그는 그다 하는 넓은 마음을 가지는것이 아주 중요합니다.

7. 중년이 된 여성들에게서 늘 볼수 있는 마음의 질병인데 바로 긴장증세입니다. 중년이 된 여성들은 직장에서 골간이고 가정에서는 기둥이고 직장이나 집에서 모두 앞뒤 전후를 돌보는 역을 해야 합니다. 부모님을 모시고 남편 공대에 아이에 직장에서는 상하급 관계를 원활히 하고 친구, 동료, 친척의 일 등 모든것을 고루고루 돌봐야 하기 때문에 항상 긴장상태를 유지하게 됩니다.

8. 이밖에 빠르게 발전하는 정보화 시대에 지식의 갱신이 늦어지는 것입니다.

9. 빠른 사회 발전에 어울리지 않게 관념이 따라가지 못하는 것입니다

10. 월급에 매여 살면서 월급의 부족을 느끼는 것입니다.

(번역, 편집: 이선옥)