사: 여러분 안녕하십니까? 요즘 생활가운데서 생활절주와 식생활 습관 등 원인으로 고혈압병을 가진 사람들이 무척 많습니다. 중국전통의학 오늘 이 시간에는 이 고혈압이 구체적으로 무슨 원인으로 생기며, 또 어떻게 예방해야 하는가 등에 대해 서창술 선생님과 함께 알아보도록 하겠습니다.

안녕하십니까?

서: 안녕하십니까?

사: 우선 고혈압이란 의학적으로 어떤 개념인지에 대해서 설명해주시죠.

서: 고혈압이란 수축기나 확장기혈압이 만성적으로 높아져 오래 동안 지속되고 이로 하여 장기들에 고혈압성장애를 일으켜 생기는 병을 말합니다. 전통의학적으로 볼때는 두통이나 현훈, 간풍의 범주에 속한다고 봅니다. 고혈압을 판단하는 기준을 볼때는 수축기혈압이 140, 확장기혈압이 90이상인 경우를 고혈압으로 보고 있습니다.

하지만 고혈압은 그 진행속도가 느린 질병으로서 예방이 가능합니다. 노동과 생활조건의 개선이 고혈압 치료의 관건이며 성격을 쾌활하게 낙관적으로 생활하는 것이 매우 중요합니다.

사: 고혈압이 생기는 원인은 무엇입니까?

서: 발병원인이라면 유전적요인이 중요한 원인의 하나입니다. 본태성 고혈압은 유전성 요인과 환경인자들을 바탕으로 혈압조절기구와 그에 영향주는 여러가지 인자들의 장애에 의하여 심박출량과 순환혈량이 증가하고 말초혈관저항이 높아지기 때문에 생기는 것으로 분석됩니다.

그리고 음주, 기름진 음식, 포식, 과로 등으로 비위를 상하여 비위의 기능을 실조하고 섭취한 음식물을 옳바로 운화시키지 못하여 습이 적체되고 담이 생겨서 담습이 중초 즉 비위에 쌓이게 되어 청양이 위로 오르지 못하고 탁음이 내려가지 못하는 경우 등도 발병의 주요원인으로 작용합니다.

사: 고혈압의 주요 증상들은 어떤 것들이 있습니까?

서: 일반적으로 볼때 자각증상은 적습니다. 그러나 합병증이 동반되였을 때는 그에 따르는 여러가지 장애증상이 나타납니다. 증상으로는 머리가 아프거나 무겁고 어지러우며 목이 뻣뻣하고 귀울림이 있습니다. 또 손발이 저리고 잠을 잘 자지 못하며 꿈이 많고 가슴이 두근거리는 것 등이 있습니다. 또 혈압이 정상이상으로 높아지고 이때는 좌심실비대, 관동맥경화, 심부전, 고혈압성뇌증, 고혈압성망막증 등 장기장애증상들이 나타납니다.

사: 물론 이런 증상들에 근거해 진단을 하는 것이지만, 그 외에도 진단에서 다른 관찰내용은 없는가요?

서: 또 자각증상, 가족력, 기왕력, 혈압, 흉부렌트겐, 심전도, 오줌, 혈액검사 등으로 본태성인가 중후성인가, 양성인가 악성인가, 중증도는 어느 정도인가 하는 내용들을 참조로 하죠.

사: 중의의 변증으로 볼때 고혈압을 제1기, 제2, 제3기로 나누는 걸로 알고 있습니다.

서: 그렇지요. 변증에서 불어 나는것 같은 두통이 있고 얼굴과 눈이 붉어지며 울기가 오르는 감이 있거나 가슴과 옆구리가 그득한 감이 나고 조급하고 성을 잘 낼 때, 또 혀가 붉고 혀이끼는 누렇고 엷으며 맥이 현실한 경우 고혈압 제1기로 볼수 있습니다.

사: 그럼 제2기와 제3기는 어떻게 변증을 합니까?

서: 이때는 머리가 흐리터분하고 눈이 나오는 감이 있으면서 아프고 맥이 없고 잘 보이지 않습니다. 또 어지럼증, 귀울림, 입안마르기, 오심번열이 있고 허리와 무릎이 시리고 아픕니다. 식은땀, 유정, 월경이상 등이 있구요, 혀는 붉고 맥은 현세삭합니다. 이때는 바로 고혈압 제2,제3기로 볼수 있습니다.

사: 고협압 예방은 어떻게 합니까?

서: 합리적으로 생활을 맞춰나가고 충분한 수면을 취하여 대뇌의 피로를 해소시킵니다. 또 신진대사를 줄이고 심맥을 완만하게 하여 혈관을 이완시켜 혈류를 원만하게 하면 혈압을 곧 안정시킬 수 있습니다.

사: 높은 강도의 정신노동을 하는 분들이 특히 고혈압증세를 많이 보이는 걸로 알고 있습니다.

서: 그렇습니다. 이런 분들은 평상시 적당한 체력운동으로 주위의 혈관을 이완시켜 대뇌의 피로회복을 돕고, 협압의 상승을 예방해야 합니다. 또한 중추신경에 좋지 않은 자극을 주는 흡연, 음주를 줄여야 합니다. 음식은 너무 기름지거나 짠 음식은 삼가해야 합니다.

그리고 고협압은 오래동안 치료하지 않으면 중풍으로 이어지게 됩니다. 두통, 현기증, 사지의 저림, 눈꺼풀의 떨림, 일시적인 언어장애는 중풍의 전조 증상입니다. 이 중 두가지 이상이 나타나면 3년안에 중풍이 걸린다고 했습니다. 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

사: 고협압환자들은 특히 격렬한 운동을 삼가해라고 하지 않습니까? 그럼 이런 환자들이 할 수 있는 운동은 어떤 것들이 있습니까?

서: 고혈압환자들은 운동시에 가벼운 유산소운동을 위주로 해야 합니다. 그리고 몸을 따뜻이 하고 운동을 합니다. 너무 춥거나 더운 날에는 운동을 삼가해야 합니다. 운동전에 혈압을 측정하고 혈압이 높아지면 운동을 금해야 합니다.

추운 겨울, 새벽녘에는 기온이 낮으므로 밖으로 나가서 하는 운동은 특히 삼가해야 합니다. 그리고 약을 복용한 후, 어지러운 증상이 보인다면 바로 운동을 나가지 말아야 합니다.

사: 오늘 고혈압병의 원인과 치료, 예방에 대해 서창술 선생님과 함께 알아보았습니다. 고맙습니다.

서: 감사합니다.

(편집:이명란)