무언가에 몰두하면 생활이 바빠지고 심지어 은퇴 이전보다 더 분주해질수도 있습니다.

노인들의 참된 목표는 활동에 충실히 몰두하는 것입니다.

은퇴후 <무엇인가>에 몰두하면 삶은 새로운 에너지로 채워집니다.

녜. 오늘은 지난 시간 계속으로 자신있게 나이드는 법중 <앞으로 20년간의 청사진을 그려보라>를 말씀드리겠습니다.

직장에 속해있거나 어떤 역할을 수행할 때는 나름대로 생활에 중심이 잡혀있습니다. 주어진 책임이 있고 그 책임을 다 하며 생활이 질서정연하게 이루어집니다. 그런데 은퇴후에는 상황이 철저하게 바뀝니다. 일정표도 업무목록도 없으며 스스로 정한 것 외에는 아무런 책임도 없습니다.

은퇴후에는 새로운 꿈들을 찾을 필요가 있습니다. 오래된 틀에서 벗어나 새로운 대안을 찾는 것입니다. 무수한 가능성들중에서 의미있는 길을 찾아보도록 합시다.

성공적인 변화의 비결은 자신이 가치있다고 생각하는바를 위해 전념하는 것입니다. 세상을 변화시키려는 것이 아니라 그저 노인들 자신을 바꿔봅시다.

<간주>

인가의 평균 수명이 빠르게 늘어나고 있습니다. 예를들어 현재 65세에 도달한 사람은 85세까지 살게 될 가능성이 큽니다. 특히 여성의 경우는 더 그렇습니다. 그러므로 건강과 신체조건을 고려해 장기적인 안목으로 자신의 은퇴생활을 생각해봅시다.

은퇴 이후에 이사를 계획할 경우 앞으로 20년이나 그 이상을 살게 될수도 있다고 생각하는 순간 우리의 기준이 바뀔수 있습니다. 예를 들어 기후조건은 이사할 지역을 결정하게 만드는 요소중 하나일수 있습니다. 그러나 아무리 멋진 기후를 자랑하는 지역이라도 사회보장제도 없이 20년을 지내야 한다면 가치가 없어지고 맙니다. 이사가기를 원한다면 먼저 자신이 선택한 지역에서 경험하기 원하는 갖가지 관계와 기회들을 마음속에 그려봅니다. 이런 욕구들이 이사를 가야할지 또 어디로 가야 할지 결정하는데 기후보다 더 많은 영향을 미칠 것입니다.

20년이라는 기간을 생각해보면 자산관리계획 역시 빠뜨릴수 없습니다. 우선 미래를 위해 투자해야 합니다. 따라서 시간이 지날수록 저축을 고갈시킬수 있는 소비는 줄여야 합니다.

은퇴기간이 인생에서 긴 단계이며 그 기간 동안 새로운 인생을 창조할수 있따는 사실을 깨달으면 슬프고 외로운 시간을 지나게 될 때 도움이 됩니다. 미래에는 눈부신 순간들도 있으리라는 사실을 알아야 합니다. 이런 관점이 우리를 자유롭게 하여 각자 원하는 영역에서 활동할수 있도록 도와줍니다.

노인들은 산책, 등산, 춤, 대화, 편지, 독서, 토론 모임 등 가치있는 계획들로 오래동안 풍성한 환경을 만들어 갈수 있습니다. 그리고 자연과 교감하는 시간도 가질수 있습니다. 하지만 우리 목록의 맨 우에는 사랑과 애정이 포함되어있어야 합니다.

새로운 모험을 시도하고 깊이 생각하며 감사를 표현하고 꿈을 끊임없이 실현시켜 나간다면 청취자여러분의 노년생활은 갈수록 자신있고 갈수록 행복하면 충실해질수 있습니다.

녜. 오늘은 자신있게 나이드는 법 중 <앞으로 20년간의 청사진을 그려보자>를 말씀드렸습니다.

(번역 편집: 임봉해)