1. 비타민을 보충한다하여 흰색 머리카락을 방지할수 없다.

머리카락의 색갈은 머리카락의 일부 색소세포들에 의해 결정됩니다. 사람들이 나이가 많아짐에 따라 이런 세포들은 생명력을 잃게 됩니다. 하여 새로 자라난 머리카락의 색은 흰색으로 되며 원래의 색갈과 다릅니다. 머리카락의 성장주기는 4년인데 색소세포를 잃은후 매 가닥의 머리카락은 여전히 자체의 시간표에 따라 새로운 머리카락이 자라나는데 이것이 바로 나이가 많아짐에 따라 흰머리카락이 부단히 생기는 원인입니다. 이 과정은 매개인의 유전자에 의해 결정되므로 비타민을 보충한다하여 머리카락이 흰색으로 되는 것을 막을수 없습니다.

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2. 적당하게 빗으로 머리를 빗으면 머리카락생성에 이롭습니다.

매일 적당하게 빗으로 머리카락을 빗으면 이로울뿐만아니라 머리카락에 앉은 먼지와 비듬을 빗겨낼수 있습니다. 하지만 너무 자주 빗으로 머리를 빗는 것은 불필요할뿐만아니라 반대로 머리카락이 쉽게 탈락할수 있습니다.

조건이 허락된 상황에서 머리카락을 빗기전에 먼저 뭉켜진 머리카락을 손으로 헤쳐놓은 다음 빗으로 빗는 것이 좋다. 빗을때도 처음부터 머리밑부분에서부터 빗어내려오지 말고 머리끝에서 2미리미터쯤되는 부분에서부터 머리카락 끝부분을 먼저 빗은다음 다시 밑부분에서 끝부분까지 빗어내려옵니다.

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3. 머리카락이 노랗게 되는 것을 방지하려면 때볕을 피하고 파마하지 말아야 합니다.

적지않은 사람들은 머리카락색이 노란것은 천성이며 개변할수 없다고 인정하고 있습니다. 사실 적당한 영양을 보충하고 때볕을 피하며 파마나 염색을 적게 하면 의연히 머리카락색을 개선할수 있습니다. 해빛속의 자외선은 머리카락에 존재하는 흑색소를 파괴하여 퇴색하게 하며 건조해지고 빛을 잃게 합니다.

(번역 편집: 임봉해)