고혈압은 일종의 흔한 병으로써 비록 일반적으로 큰 증상이 없지만 신체에 대한 영향은 잠재적입니다. 만일 조치를 취해 통제하지 않는다면 고혈압은 관심병, 뇌졸증, 신장쇠약, 실명 등 질병을 유발할수 있어 사람들의 건강에 커다란 위해를 조성하게 됩니다. 때문에 고혈압은 인류건강을 해치는 "소리없는 킬러"로 불리우고 있습니다.

통계에 따르면 세계에는 6억여명의 고혈압환자가 있습니다. 중국위생부에서 공포한 최신수치에 의하면 중국에는 1억 6천만명의 고혈압환자가 있으며 또한 이 수치는 해마다 600만명의 속도로 증가하고 있습니다.

올해 40여살난 유금운 여사는 베이징 한 회사의 재무인원입니다. 그의 혈압은 이전 정상적이였지만 지난해말부터 어떤때는 갑자기 시력이 하강하는 경우가 있어 병원을 찾아갔습니다. 그는 이렇게 말했습니다.

"초기에 저는 안과를 찾아 병을 보았습니다, 의사가 혈압을 측정해보니 혈압이 너무 높아 저를 심장내과로 이전했습니다. 일부 강압제를 복용한후 혈압이 인츰 낮아졌고 눈도 잘 보였습니다. 이때야 저는 고혈압이라는것을 알게 되였습니다."

지금 고혈압발병인수의 지속적인 상승은 중국정부와 사회각계의 커다란 관심을 불러일으켰습니다. 고혈압의 만연을 억제하고 이 질병의 위해를 줄이기 위해 중국 위생부는 최근에 올해 각지에서 형식이 다양한 활동을 전개하는것을 통해 전 국민가운데서 고혈압을 예방치료는 지식을 보급하기로 결정하였습니다.

중국 위생부 질별통제국의 제소추 국장은 관련상황을 다음과 같이 소개하였습니다.

"2005년 우선 고혈압을 전 국민건강교육활동의 돌파구로 삼은 원인은 고혈압은 발병율이 높고 관련인구가 많은 질병이기 때문입니다. 이밖에 고혈압은 뇌졸증, 심근경색 등 여러가지 질병을 유발할수 있는 위험요소입니다. 비록 고혈압의 위해는 매우 엄중하지만 국내외의 많은 실천경험은 고혈압은 통제할수 있는 질병이라는것을 실증하였습니다."

지금 고혈압을 간섭하는데 주로 두가지 조치를 취하는데 그중의 한 조치는 약물치료입니다. 베이징대학 인민병원 심장내과 주임 호대일 선생은 중국에서 이름난 심혈관전문가입니다. 그는 고혈압환자가 반드시 의사의 지도하에 약물을 복용해야 한다고 하면서 지금 시장에 고혈압을 치료하는 약물이 매우 많으며 모두 각자의 적응증과 부작용이 있기에 환자가 마음대로 약을 복용해서는 안된다고 했습니다. 그는 다음과 같이 말했습니다.

"약품의 가격에 상관없이 고혈압환자의 증상을 개변할수 있는 약물을 사용해야 합니다. 환자의 특징에 따라 환자의 혈압을 내릴수 있는 약이기만 하면 됩니다."

호대일 선생은 약물치료의 총적 원칙은 효력이 있고 부작용이 적은 약물을 사용하는것이며 지금 고혈압은 의연히 근치할수 없고 절대다수 환자들은 장기간 혹은 평생 약물을 복용해야 하기에 될수록 부작용이 적은 약물을 사용하는것은 매우 중요하다고 했습니다.

약물치료를 하는 동시에 고혈압환자는 불량한 생활습관을 개변해야 하며 이것은 고혈압을 통제하는데 이롭습니다. 동시에 고혈압이 없는 사람들에 대해서 볼때 건강한 생활방식을 유지하는것은 고혈압을 멀리하는 가장 좋은 방법입니다. 베이징대학 인민병원 심장내과 주임 호대일 선생은 다음과 같이 말했습니다.

"치료성 생활방식을 유지하는것은 심혈관질별을 예방하고 치료하는 가장 효과적인 방식입니다. 생활방식을 개변하는 면에서 가장 주요하는것은 금연하고 합리한 식사와 적당한 운동을 유지하는것입니다."

생활방식을 개변하는데서 매우 중요한것은 담배를 끊는것입니다. 실천이 증명하다싶이 흡연은 동맥경화를 초래해 혈압상승을 유발하게 됩니다. 때문에 흡연자들은 쉽게 악성고혈압에 걸리게 되며 담배중의 니코틴은 강압제의 치료효과에 영향주게 됩니다.

이와 동시에 고혈압환자는 합리한 식사를 유지해야 합니다. 우선 소금을 제한해야 하며 소금의 섭취량이 높으면 혈압이 높아지게 됩니다.

끝으로 적당한 운동은 건강한 생활방식의 중요한 내용입니다. 일부 고혈압환자는 운동은 혈압상승만 초래한다고 오인하고 감히 운동을 하지 못합니다. 하지만 빨리 걷기, 자전기타기, 수영 등 경한 운동은 혈압상승을 초래하지 않을뿐더러 혈압을 하강할수 있습니다.

(번역. 편집 박명국)