눈병

여름철 눈병으로 유행성각결막염과 아폴로눈병이 흔하다. 유행성각결막염은 초기 증상으로 눈의 결막(흰자위)이 벌겋게 되고 아프며 눈물이 난다. 대개 처음 1주일동안은 치료해도 점점 증상이 심해지며, 다른 사람에게 감염시킬 확률이 가장 높다. 그리고 1주일 정도 지나면 각막(눈의 검은자위)에도 염증이 파급되어 시야가 흐려지기도 하는데 다행히 대부분은 한두달 후에 회복되지만 드물게 영구적으로 시력장애나 난시가 남는 경우도 있다. 유행성각결막염은 증상이 대개 2∼3주 정도 지속된다.

아폴로눈병은 1969년에 처음으로 확인된 질환으로 그 시기가 아폴로11호의 달착륙시기와 일치되어서 불리우게 된 이름이다. 증상은 환자와 접촉한지 수시간 늦어도 2일 내에 증상이 발생하며 눈에 통증과 눈물이 있으며 특징적으로 흰자위에 출혈이 나타난다.

유행성각결막염이나 아폴로눈병 모두 바이러스에 의해 생기는 눈병이기 때문에 항생제는 도움이 되지 않으며 단지 세균에 의해 감염이 생기는 것을 막을 목적으로 사용할 수 있다. 따라서 이들 눈병은 치료보다 예방이 더 중요하다. 주위에 이런 환자가 있으면 접촉을 피하고 수건이나 세면시설 등을 따로 쓰고 눈을 함부로 비비지 말아야 한다. 그리고 콩나물시루 같이 붐비는 수영장은 가지 않도록 하며 수영 뒤엔 반드시 맑은 물로 눈을 세척하는 것이 좋다. (4면 관련기사)

냉방병

냉방병은 잦은 에어컨의 사용으로 체온이 급속하게 자주 바뀌면 우리 몸의 체온조절에 이상이 생겨서 일어난다. 발이 저리고 아프다, 어깨와 허리가 결리고 무겁다, 체한 것처럼 속이 좋지 않고 식욕이 없다, 하반신에 냉기가 느껴진다, 몸이 나름하고 피곤하다 등이 대표적인 증상이며, 이 밖에도 두통, 신경통, 의욕상실 등 다양한 증상이 나타난다. 또한 여성의 경우는 생리불순을 동반하기도 한다.

에어컨은 또한 더운 공기를 식히는 과정에서 수분을 응결시키기 때문에 실내습도를 낮춰 감기에 잘 걸리게 하며 한번 걸리면 잘 낫지 않게 만들며 목이 답답하거나 가래가 낀 것 같다고 호소하는 경우가 흔하다. 냉방병은 또한 레지오넬라균 등에 의해 감염된 증상일수도 있다. 이 균이 에어콘 바람을 타고 호흡기를 통해 들어와 감염되며 고열, 오한 등 폐렴증상을 보일 수 있다. 그러나 건강한 사람은 감기처럼 지나간다.

냉방병을 예방하기 위해서는 냉방상태에서는 긴팔 옷과 바지를 입도록 하고 실내습도는 70%정도로 유지하며, 실내온도가 외부온도와 5도 이상 차이가 나지 않도록 하면서 실내온도를 섭씨 25도씨 이하로 낮추지 않는 것이 좋다. 냉방할 때는 매시간마다 5분 정도 환기를 시키는 것이 필요하며 바깥공기를 틈틈히 쐬는 것이 좋다. 에어컨의 필터를 자주 청소하는 것도 잊지 말어야 한다.

(번역 편집: 임봉해)