(남) 청취자 여러분 안녕하십니까? 김금철입니다.

(여)여러분 안녕하세요? 한창송입니다.

오늘은 12월 2일, 음역으로는 11월 초이틀입니다. 12월의 시작과 함께 올해도 앞으로 한달밖에 남지 않았습니다.

(남):참, 세월이 유수라고 말이 실감스럽게 안겨옵니다. 인제는 또 보람차게 보냈던 한해를 총화하고 내년의 계획도 세워야 할때가 되었습니다.

(여), 그렇지요, 우리도 새로운 한해에는 올해보다 더욱 알찬 방송을 만들어 청취자 여러분들께 선물해야 겠다는 생각도 가져보니다. 새해에도 여러분께서 계속해 우리 방송 사랑해주시기를 희망합니다.

(남), 청취자들의 많은 관심과 참여 부탁드리면서 오늘 프로의 주요내용을 간추려 말씀드리겠습니다.

(남): 먼저 생리연령의 50%는 개인생활습관과 관련된다는 화제로 말씀드리고 계속해 중국 중부산간지역에 살고 있는 농민 호영상을 소개해드리겠습니다.

(여) 이어지는 [사회만화경]에서는 유라미디어컴퍼니의 오성근 대표이사와 함께 한 인터뷰 내용으로 마련했습니다. [오늘의 연대]코너에서는 연대방송국의 기자로부터 연대소식 전해 듣겠습니다. 여러분들의 변함없는 애청을 기대합니다.

-----간주곡---

[지구촌 만화경]

생리연령의 50%는 개인생활습관과 관련

(남) 요새 사람들이 가장 관심하는게 무엇인지 아세요? 녜, 물론 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 건강이 아닐까 생각됩니다.

(여) 그래요. 현재 많은 사람들은 자기의 건강에 대해 사람은 늙지 않았는데 먼저 노쇠하는 느낌이 있다고 감탄하고 있습니다.

(남) 중국협화의학대학 유행병학 황건시 초빙교수의 소개에 따르면 이것은 <생리연령>이 노화됐기 때문이라고 합니다. 생리연령은 지금 비교적 새로운 과제로서 사람들은 자기의 심리건강연령에 대해서는 마음에 두지만 생리연령개념은 모호하거나 자연연령으로 이해하는데 이것이 과학적이 못된다는것입니다.

(여) 한 사람이 만약 좋은 생활습관이 있으면 자기의 자연연령 보다 젊은 생리연령을 소유하게 된다고 전문가들은 말합니다.

(남) 그럼 생리연령이란 무엇이겠습니까? 녜, 생리연령은 자연연령을 개념에 두고 한 말입니다. 상대적인 자연연령으로 말하면 생리연령은 개인의 생명활력을 대표합니다. 실례로 어떤 사람의 실지 연령이 50세지만 그 생리연령은 오히려 40세 좌우인데 이것은 이런 사람들이 아주 건강하게 살고 활력이 있다는것을 말해줍니다.

(여) 그러나 일부 사람은 실지 년령은 40세 좌우밖에 안되지만 생리연령은 50세 좌우로서 이것은 이런 사람들이 늙지는 않았지만 먼저 노화했다는것을 말해주는게 아닐까요?

(남) 그렇지요. 생리연령의 노화를 초래하는 원인의 50%는 개인의 생활습관과 중요한 관계가 있다고 합니다. 여기에는 주로 일상 생활에서의 음식, 수면, 생존상황과 개인 위생 등 많은 생활습관이 포함됩니다.

(여) 그리고 20%는 주위환경의 영향과 관련됩니다. 이것은 환경오염, 소음, 사업압력, 사회교제 등 수많은 요인으로 구성되는데 이런 원인은 개인생리산생에 20% 의 영향을 미친대요.

(남) 20%는 유전요인으로 조성된것으로서 여기에는 가족의 병역사와 부모의 수명 등 이 망라됩니다.

(여) 이외 10%는 생활하고 있는 곳의 의료보건계통과 직접 관계됩니다. 병원은 병치료를 위한것이고 생리측정은 예방을 위한것입니다.

(남) 자아측정의 생리연령이 실지 연령 보다 클 때에는 아주 위험하다는것을 말해주지는 않습니다. 비록 절대적으로 위험한건 아니지만 당신의 생활습관과 생활방식에 문제가 있다는것을 의미합니다.

(여) 지금 대다수 젊은이들은 이런 일상생활습관을 더 홀시하는데 결과 경추병, 변비, 실면 등 많은 아건강증상을 초래합니다. 만일 측정자들이 주의하지 않으면 40세 이후 그 엄중한 정도는 신체질병을 초래하고 결국 병원에 가서 치료할수 밖에 없습니다.

때문에 생리연령측정은 아주 준확한 의학의의의 측정이 아니라고 이해할 수 있습니다.

(남) 이것은 다만 자기의 건강을 측정하는 거울일따름으로서 자기가 어느 분야에서 좀 더 건강하게 해야 할것인가를 알게 하며 이것은 실지는 개성화의 건강정보로서 측정자들로 하여금 자기를 조정하고 건강상황을 개선하게 합니다.

(여) 그럼 생리측정은 어디에서 해야 하겠습니까? 병원은 병을 치료하는 곳이며 이런 측정과 병원의 신체검사는 완전히 부동한 체계라는 황교수의 말입니다.

이런 측정방법은 사람들에게 신체의 모병을 찾아주는것이 아니라 사람들을 도와 자기의 신체를 개선할 기회를 마련해 줍니다. 이것은 사람들이 병에 걸리기 전에 긴 과정을 거치는데 50여세에 나타나는 병이 20여세때에 발생할 가능성이 있습니다. 만일 질병에 뚜렸한 증상이 없을 때 효과적인 조치를 취하면 질병의 발생을 방지할 가능성이 있습니다.

(남) 그렇지요. 과학적으로 발견된 위험한 인소를 제거하지 않으면 수십년후에 치료할수 없는 질병으로 발전할 수 있습니다. 실례로 담배피우던 데로부터 페암으로 발전하기까지는 수십년의 시간이 걸리는데 만일 위험한 증상을 제거하면 이런 위험한 병에 걸리지 않게 됩니다.

(여) 담배를 피우는 사람들일수록 위험이 큰 데 생리측정을 통해 자기의 잠재질병을 찾아내면 질병과 멀리 할수 있고 건강을 유지할 수 있습니다.

때문에 건강을 지키려면 병원이 아니라 주로 자기에게 의거해야 합니다. 따라서 생리연령을 측정하는 방법은 어떻게 하면 더 건강한 정보를 제공하겠는가 하는것인데 그것은 구체적인 생리연령 자체가 중요한게 아니고 중요한것은 일부 건강치 못한 정보를 제공함으로써 제때에 개선하게 하는데 있습니다.

(남) 녜, 그럼 생리연령을 젊어지게 하는 비결은 어디에 있겠습니까?

우선 건강한 심리상태를 소유해야 합니다. 비록 사회압력과 사업압력이 아주 크다고 해도 자아조절을 진행할수 있는 단련을 강화해 낙관적이고 유모아적인 생활태도를 양성해야 합니다.

(여)사업습관, 음식습관 수면습관 등 규칙적인 생활습관을 양성해야 합니다.

(남) 신체단련의식을 강화해야 합니다.

생명은 운동에 있습니다. 매일 사무실에 앉아 있는 사람은 해빛을 보지 못합니다. 자연과 멀리 떨어져 있는 사람은 건강과 멀리 하게 됩니다. 단련을 강화하는것은 매개인이 시시각각으로 준비해야 할 생활내용입니다.

(여) 그러구 보니 생리연령이 얼마나 중요한가 하는걸 알게 됐네요.

(남) 그렇지요.

[사회생활개시곡]

남: 청취자 여러분, 중국 중부산간지역에 살고 있는 농민인 호영상은 자기 고향에서 현지의 야생자원인 야생단차나무를 개발이용하여 생산을 발전시켜 고향의 모습을 개변시키고 있습니다. 그럼 계속해 호영상을 소개해드리겠습니다.

서창술아나운서가 안내합니다.

(사회만화경):

남: 계속해 사회만화경으로 안내합니다. 유라미디어는 방송제작과 방송기술, 프로그램 유통을 전문으로 하는 회사입니다. 또한 중국과의 깊은 유대와 협력을 바탕으로 전 아시아인과 세계인이 공감할 수 있는 드라마와 쇼, 다큐멘터리를 공동제작하고 공동운영하며 공동투자의 시스템을 갖추고 다양하고 흥미로운 프로그램 개발과 확대, 유통을 주요 목적으로 하는 회사입니다.

그럼 이번 순서에 본 방송국 기자와 나눈 오성근 대표이사의 인터뷰 내용을 들어보도록 하겠습니다.

한창송기자가 취재했습니다.

(오늘의 연대)

남:중국 산동반도의 동쪽에는 아름다운 해변도시 연대시가 자리잡고 있습니다. 황해와 발해를 끼고 있는 연대시는 바다를 사이두고 한국, 일본과 마주하고 있습니다.

여:연대시는 지금 최적의 도시생활환경과 투자환경으로 해내외 벗들의 주목을 끌고 있습니다.

<연대 소식> 연대방송국 박금숙기자가 현지에서 전합니다.

M

남: 청취자 여러분, 벌써 오늘의 [사회생활]프로를 마무리해야 할 시간이 되었습니다. 앞으로 여러분께서 우리 프로에 대한 청취소감이나 훌륭한 제의들을 많이 보내주시면 고맙겠습니다.

여:청취자 여러분들의 많은 조언 부탁드리면서 오늘은 여기에서 마치겠습니다. 이 시간 프로편성에 김희남, 안옥화, 한창송, 진행에 김금철 한창송이었습니다.

남:저희는 다음주 같은 시간에 다시 찾아뵙겠습니다. 여러분 안녕히 계십시오.