지방 마사지계기(儀器)로 온 몸의 지방과 근육을 자극 시키는 방법입니다. 그 원리는 다음과 같습니다. 특별한 운동을 하지 않고 단식도 하지 않습니다. 모든 운동은 기계가 하게 됩니다. 기계에 의해 진동시킵니다. 쾌속 진동에서 쓸데 없는 고기 덩이가 진동에 의해 마시지를 받게 됩니다. 쌓였던 지방이 신속히 녹아나고 배출되게 됩니다. 일부 강한 근육도 계기에 의해 느슨해집니다.

또 침구의 방법으로 다이어트 할 수 있습니다. (사진설명:다이어트 방법)

그 원리는 다음과 같습니다. 작은 은침으로 상응한 경혈을 자극합니다. 이렇게 하여 인체의 경락을 소통시키고 내분비와 근체의 평형을 이룸으로써 내외로 치료를 진행하게 됩니다. 근본적인 것은 식미가 좋아서 많이 먹는 사람의 식미를 떨어지게 합니다. 이렇게 되면 전신의 경락을 소통시키고 혼란한 오장육부를 조절하며 위장이 허약하여 비대해진 군체의 내분비 계통을 조절해 주게 됩니다.

중의의 마사지로 복부를 다이어트 시킬 수 있습니다. 그원리는 다음과 같습니다.

같지 않는 마사지 방법으로 오장육부 경락학설 이론에 따라 특정된 경혈을 자극합니다. 이렇게 되면 경락을 소통시키고 기혈을 선통시키며 인체 각 부위의 기능 역할을 조절해줍니다. 인체 신진대사 기능이 높아져 과도한 식용을 감소시키게 됩니다. 뿐만아니라 일부 불필요한 지방을 열량으로 전환시켜 소모되게 합니다. 이로하여 쌓였던 지방이 감소 됩니다.

이런 다이어트는 안전하고 장기적인 방법입니다. 어떤 사람들은 외과 수술에 의해 다이어트하는데 그것은 사람들이 상상하는 것보다 더 위험한 일입니다. 미국의 연구 결과에 의하면 다이어트 수술을 받은 환자들 중에서 일년사이에 사망하는 사람들의 비례는 다음과 같습니다.

35세 부터44세 사이에 5%를 넘는 남성들과 3%에 가까운 여성들이 수술후 일년내에 사망하고 45세부터 54세 사이에 다이어트 수술을 받은 환자중에서 사망율이 비교적 높으며 65세 부터 74세 사이의 연령에서는 13%의 남성과 6%의 여성들이 사망하였고 75세 부터 그 이상되는 연령에서는 반수의 남성과 40%의 여성들이 사망하였다고 합니다. (사진설명:지방수술은 바람직하지 않다)

(번역, 편집, 이정옥)