Áß±¹¾î·Î ¹Îä(ÚÊóø)¶ó°í ÇÏ´Â º¹°Ç(ÜØËï)¿ä¸®´Â Áß±¹ 8´ë ¿ä¸®ÀÇ Çϳª·Î¼ º¹°Ç¿ä¸®ÀÇ ´ëÇ¥´Â ½º´ÔÀÌ ¿ä¸®ÀÇ Çâ¿¡ ÃëÇØ ´ãÀ» ³Ñ¾ú´Ù´Â ¼³·Î À¯¸íÇÑ ºÒµµÀå(ÝÖÔ¯íí)ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÒµµÀåÀº °í±Þ¿ä¸®·Î °¡°ÝÀÌ ºñ½Î°í ¿ä¸®ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾î¼ °í±Þ È£ÅÚ¿¡¼¸¸ º¼¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù°í º¹°Ç¿ä¸®¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ¾î´À°÷¿¡¼³ª ¸ÀÀ» º¼¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¿ä¸®°¡ ¾ø´Â°ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á º¹°ÇÀεéÀº ºÒµµÀåÀº ¾È ¸Ô¾îµµ µÇÁö¸¸ À¯±¸ÇÑ ¿ª»ç¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ°í Áö¹æƯ»öÀ» °¡Áø ¸î °¡Áö ¿ä¸®¸¸Àº ¾øÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù. ±× ¸î °¡Áö¸¦ ¾Ë¾Æº»´Ù.
1. Ãá±Ç(õðÏé)-¹Ð°¡·ç¸¦ ¿¯°Ô ¹Ð¾î ¼Ó¿¡ À°·ù³ª ¾ß並 ³Ö¾î ÀÚ±×¸Ä°Ô ºú¾î ±â¸§¿¡ Æ¢±ä ¶±ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù.
Ãá±ÇÀº ¹Ð°¡·ç¸¦ ¿¯°Ô ¹Ð¾î¾ß Çϴµ¥ Áý¿¡¼´Â °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ±×·¡¼ Àü¹® Ãá±ÇÀ» ¸¸µå´Â ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹Ð¾î ÆÄ´Â ÁýÀÌ ÀÖ´Ù. °¡°Ýµµ Àú·ÅÇØ 500g¿¡ 3¿øÁ¤µµ¹Û¿¡ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ» »ç·Á¸é ±Ý¹æ ¹Î °ÍÀ» »ç¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ´Ã ÁÙÀ» ±æ°Ô ¼¼ ±â´Ù¸°´Ù. (»çÁø:Ãá±Ç)
Ãá±Ç²®ÁúÀ» »ç°¡Áö°í µ¹¾Æ¿Â ´ÙÀ½¿¡´Â Äᳪ¹°, ºÎÃß, ¸»¸° µÎºÎ, °í±â, Á×¼ø, ÆÄ µîÀ» °¡Áö°í ¼Ò¸¦ ¸¸µé°í ´õ °í±ÞÀ¸·Î ÇÏ·Á¸é °Å±â¿¡ ´ß°í±â, »õ¿ì, ¹ö¼¸, ±¼ µîÀ» ´õ Ãß°¡ÇÑ´Ù. ÀÌ ¸ðµç ÀڷḦ ½Çó·³ ½ä¾î¼ »ç¿Â ¹Ð°¡·ç¿¡ ½Ñ ´ÙÀ½ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü ±× ÀÚ¸®¿¡¼ ¸ÔÀ¸¸é ±ºÄ§À» È긮Áö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ¾øÀ» Á¤µµÀÌ´Ù.
2. ÅÂÆò¿¬(÷¼øÁæØ)-¿¬°ú ¿À¸®¾ËÀ» °¡Áö°í ¸¸µç ±¹ÀÌ´Ù. º¹°Ç¿¡¼´Â ¹°¸¸µÎ¸¦ ¿¬(æØ)À̶ó°í Çϴµ¥ ¹°¸¸µÎÀÇ ¸ð¾çÀÌ Á¦ºñ¿Í °°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¿¬ÀÌ ºÏ¹æÀÇ ¹°¸¸µÎ¿Í ´Ù¸¥°ÍÀº ±× ²®ÁúÀÎ ¿¬ÇÇ(æØù«)ÀÌ´Ù. µÅÁö°í±â »ìÄڱ⸦ Âö¾î¼ °í±¸¸¶ °¡·ç¿Í ÇÔ²² Á¾ÀÌó·³ ¿¯Àº ²®ÁúÀ» ¸¸µå´Âµ¥ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç ¿¬ÇÇ´Â Èñ°í ±â¸§±â°¡ ¹ÝÁú¹ÝÁú µ·´Ù.
±×·¸°Ô º¸¸é º¹°Ç¼ºÀÇ ¹°¸¸µÎ ¿¬Àº °í±â·Î ¸¸µç ²®Áú¼Ó¿¡ °í±â·Î ¸¸µç ¼Ò¸¦ ³ÖÀº À½½ÄÀÌ´Ù. (»çÁø:ÅÂÆò¿¬)
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç ¿¬¿¡ ¿À¸®¾ËÀ» ³Ö¾î ±¹À» ¸¸µå´Âµ¥ º¹°Ç¼º ¹æ¾ðÀ¸·Î ¿À¸®¾ËÀº ±æÇÑ ¶æÀ» ³ªÅ¸³¿À¸·Î ÀÌ ÅÂÆò¿¬Àº ¼³°ú °áÈ¥ÇǷο¬ °°Àº °æ»ç¿¡ »©³õÁö ¾Ê´Â ¿ä¸®ÀÌ´Ù.
º¹°Ç¿¡¼ ÀÌ ¿¬À» °¡Àå Àß ¸¸µå´Â °÷Àº º¹ÁÖ½Ã(ÜØñ¶) ¸¶Ä«¿À·Î¿¡ À§Ä¡ÇÑ 100³â ÀüÅëÀÇ "µ¿¸®À°¿¬(ÔÒ××ë¿æØ)"ÀÌ´Ù. ÀÌ ÁýÀº µµ¸Åµµ ÇÏÁö ¾Ê°í ¿¹¾àµµ ¹ÞÁö ¾Ê¾Æ¼ ¸ðµç ½Ä°´µéÀº ÀÌ ÁýÀ» Á÷Á¢ ã¾Æ°¡¼¾ß ¿¬À» ¸Àº¼¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¡¼ º¹ÁÖ¿¡´Â ÀÌ·± Àç¹Ì³ª´Â ¸»µµ ÀÖ´Ù. ¼³¿¡ º¹ÁÖ¿¡¼´Â µÎ ±ºµ¥¼¸¸ ÁÙÀ» ±æ°Ô ¼±´Ù. Çϳª´Â ¿Â÷¿ªÀÌ°í ´Ù¸¥ Çϳª´Â µ¿¸®À°¿¬ÀÌ´Ù°í ¸»ÀÌ´Ù.
À̹ۿ¡ º¹ÁÖÀεéÀº »ý¼±À¸·Î ¸¸µç ²®Áú¿¡ À°·ù¼Ò¸¦ ³ÖÀº ¾î¿Ï(åàü¯)À» ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ±×·¡¼ º¹ÁÖ¿¡´Â "¾îȯÀÌ ¾øÀ¸¸é ¸¸ÂùÀÌ ¾Æ´Ï´Ù"¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµÀÌ´Ù.
¾îȯÀº »ý¼±À» ?Âö¾î¼ °í±¸¸¶ °¡·ç¸¦ ¼¯¾î ²®ÁúÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ±× ¼Ó¿¡ À°·ù·Î µÈ ¼Ò¸¦ ³ÖÀº ¾Ë ¸ð¾çÀÇ À½½ÄÀÌ´Ù. »ö°¥ÀÌ Åõ¸íÇÏ°í Èñ°í ¸ÀÀÌ ´ã¹éÇÏ°í »ç°¢»ç°¢ÇÏ°í ÁóÀÌ Çâ±â°¡ ÀÖÀ¸¸é¼µµ ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê´Ù. (»çÁø:¾îȯ)
¼¼°èÀûÀÎ Äڹ̵ð ÃÇø°ÀÌ º¹ÁÖ¸¦ ¹æ¹®Çß´Ù°¡ ÀÌ ¾îȯÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼ »ý¼±À¸·Î ¸¸µç ²®Áú¼Ó¿¡ À°·ù°¡ µé¾îÀִ°ÍÀ» º¸°í °¡°ÔÁÖÀÎÀÌ ¸¶¼úÀ» ºÎ¸°´Ù°í ÀǽÉÇß´Ù´Â Àç¹Ì³ª´Â À̾߱⵵ ÀÖ´Ù.
3. Åä¶õÂò
Åä¶õÂòÀ» ¸»ÇÏ·Á¸é Àç¹Ì³ª´Â À̾߱⸦ ¸ÕÀú º»´Ù. º¹°ÇÀÇ ¸íÀÎ ¸²Ä¢¼(×ùöÎßï)°¡ ¿Ü±¹ »çÀýÀÇ ÃÊû¿¡ ÀÇÇØ ¸¸Âù¿¡ Âü°¡Çߴµ¥ ±× ¿Ü±¹¿µ»ç°¡ ÀǵµÀûÀ¸·Î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¿Ã·È´Ù. ¸²Ä¢¼´Â ±× ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ ¾îȯÀÎÁÙ ¾Ë°í Åëä·Î ÀÔ¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ È¥ÀÌ ³Àû ÀÖ´Ù. ÀÔ¿¡¼ ²¨³»ÀÚ´Ï ¿¹ÀÇ°¡ ¾Æ´Ï°í ³Ñ±âÀÚ´Ï ³Ê¹« á´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ïÁö·Î »ïÅ°°í ±× °íºñ¸¦ ³Ñ°å´Ù.
ÈÄ¿¡ ¸²Ä¢¼°¡ ±× ¿Ü±¹¿µ»ç¸¦ ¸¸Âù¿¡ ÃÊûÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¸²Ä¢¼´Â Áֹ濡 ¸íÇØ Åä¶õÂòÀ» ¸¸µé¾ú´Ù. Åä¶õÀ» ÀÍÈù ´ÙÀ½ ?Âö¾î¼ ¼³ÅÁ, °è¶õ, ±â¸§À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ µÚ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ±×¸©Ã¤·Î ´Ù½Ã °¡¸¶¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ Âî°í ±× À§¿¡ ´ëÃß, ¶¥Äá, ±ú, ¸Å½Ç, °Ç Æ÷µµ µîÀ» »Ñ·È´Ù. (»çÁø:Åä¶õÂò)
Åä¶õÂòÀ» »ó¿¡ ¿Ã·Á³õÀ¸´Ï Âò À§¿¡ ±â¸§ÀÌ Çѹú µ¤¿© ±èÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ º¸±â¿¡´Â ³Ã ¿ä¸®¿Í °°¾ÒÁö¸¸ ¿Âµµ´Â ´õ ¸»ÇÒ ³ªÀ§µµ ¾ø¾ú´Ù.
¿Ü±¹¿µ»ç´Â Åä¶õÂòÀÇ Çâ¿¡ ´ç°Ü Å« ¼ý°¡¶ôÀ¸·Î Çϳª ¶°¼ ÀÔ¿¡ ³Ö¾ú´Ù. ±× °á°ú´Â »·ÇÏ´Ù. ¿Ü±¹¿µ»ç´Â ¸²Ä¢¼¸¦ ³î¸° ´ö¿¡ ±× º¸´Ù ´õ Å« ºÀº¯À» ´çÇÑ °ÍÀÌ´Ù¡¦
º¹ÁÖ¿¡¼ Åä¶õÂòÀ» Àü¹® ¸¸µå´Â ÁýÀº Ãë¼±·ç(öà¹×§)ÀÌ´Ù. ¿ª½Ã 100³â¿ª»ç¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â Á¤ÅëÁýÀÌ´Ù. ÇÑ °¡¸¶¿¡ 5¿ø¾¿ Çؼ °¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ°í ¸À ¶ÇÇÑ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.
À̹ۿ¡ º¹ÁÖÀεéÀº ¿ä¸®»çÀü¿¡µµ ¾ø´Â µèÁöµµ º¸Áöµµ ¸øÇÑ À½½ÄµéÀ» ¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ ¸¸µç´Ù. ÀÌ·± ¿ä¸®µéÀº º¹ÁÖÀεé¼Ó¿¡¼ ´ë´ë·Î ÀüÇس»·Á¿À¸é¼ º¹ÁÖÀÇ Á¤À» ÀüÇÑ´Ù.
(¹ø¿ª, ÆíÁý: À̼±¿Á)
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