(아기는 온수욕으로 여름철 혹서에 대처)

여름철에 38도~39도의 날씨가 계속되면 사람들 속에서는 심장병, 고혈압, 급성위장염 등 이상이 나타납니다.

사람은 구경 얼마나 높은 고온에 적합하며 사람이 견딜 수 있는 온도는 얼마나 될 가요?

베이징병원 이교수는 30도가 제일 편안한 온도라고 하면서 이런 온도는 인체에 덥지도 차지도 않은 온도라고 했습니다.

만약 33도 온도에서 연속 3시간 사업하면 인체의 공기 <조절>기인 땀샘이 즉시 가동되면서 땀을 서서히 배출하는 것으로 체온의 축적을 발효시킨다고 합니다. 35도에서 여튼 정맥이 확장되는 현상이 나타나 피부에 땀이 솟고 심장 맥박이 빨라지기 시작합니다. 이때 열 발효 기능이 약한 노인들은 국부적으로 온도를 내리는 조치를 취하여 불량한 증상이 나타나지 않도록 하여야 합니다.

인체가 경보기를 울리기 시작하는 온도는 36도입니다. 이때면 인체는 땀을 배출시켜 열을 내리는데 이때를 신체가 경보기를 울렸다고 합니다. 일반적인 상황에서 인체는 매일 5리트의 땀을 배출시키는데 15그람의 나트리움, 50그람의 비타민C, 및 기타 광물질이 함께 배출되며 혈의 용량도 이에 따라 감소됩니다. 때문에 인체에 즉시로 소금, 비타민 및 광물질이 들어 있는 음료를 보충해 주어야 합니다. 기온이 36도에 올라가면 인체의 땀배출 기능이 정상 온도를 보존하기 어렵고 페부의 호흡이 빨라지면서 열량을 배출시키며 심장 고동이 빨라지는데 평소보다 60%의 혈액을 수출시켜 열배출에 참여합니다. 이때는 여러가지의 온도를 내리는 조치나 심장약물, 보건 및 치료 등 조치가 역할 할 수 없게 됩니다.

39도는 위험한 온도입니다. 이때면 인체의 땀샘이 쇠약에 이르고 기능을 잃게 되여 시장병을 초래할 위험이 있게 됩니다.

기온이 40도에 이르면 인체의 대뇌가 실효되면서 생명의 위험에 도달되여 머리가 어지럽고 눈이 보이지 않으며 일어설수 없는 현상을 초래합니다. 이때에는 즉시 찬곳을 찾거나 온도를 내릴수 있는 조치를 취해야 합니다.

41도는 생명에 엄중한 고온입니다. 이때는 땀배출, 호흡, 혈액순환 등 일체가 모두 마력을 상실한 상태입니다. 이때에 신체가 허약하고 병이 많은 노인들은 특히 고도의 주의를 돌려야 합니다.

(번역, 편집, 이정옥)