1. 뜨거운 물에 담그기: 자희태후의 두손은 마치 소녀의 손과 같이 수십년간 유지해왔다고 한다. 그 비결은 바로 뜨거운 물에 담그는것이다. 먼저 뜨거운 물에 담그었던 수건으로 두손을 싼 후 두손을 뜨거운 물에 담근다. 물의 온도가 내려가면 뜨거운 물을 가하는 방식으로 이렇게 세번 반복한다. 손등, 손가락의 각 관절 부위가 충분히 담그어지면 부드럽고 뽀얀 두손을 만들수 있다. 자희태후는 수십년간 매일과 같이 이 방법을 계속해 아름다운 두손을 오래도록 소유할수 있었다.

2. 흰목이: 은이라고도 부르며 인체에 유익한 단백질, 지방 등 성분을 함유하고 있어 피부관리의 좋은 선택으로 될수 있다. 그외 흰목이는 또 기를 돕고 기침을 멎게 하며 폐를 깨끗이 해주어 인체의 좋은 보신제로도 될수 있다. 자희태후는 흰목이를 많이 먹어 건강과 아름다움을 유지했다고 한다.

3. 뜨거운 수건으로 얼굴 덮기: 이 방법은 자희태후가 직접 발명한 피부관리 노하우이다. 대야에 뜨거운 물을 붓고 부드러운 순면소재의 수건을 잠간 담그어 둔후 그 수건을 얼굴에 덮는다. 장기간 계속되면 얼굴의 주름을 방지하며 촉촉하고 윤기나는 얼굴피부를 가꿀수 있다.

4. 우유: 자희태후의 일생동안 변하지 않은 습관이 바로 우유를 마시는것이었다. 우유는 자희태후의 가장 중요한 피부관리 노하우였다고 한다.