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¾Æ·¡ ÁÖ»çÄÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¸î°¡Áö ¾àÁ×À» ÃßõÇÑ´Ù!

°¥´ë»Ñ¸® Á׿©Á×: ½Ì½ÌÇÑ °¥´ë»Ñ¸® 150g, ¸ã½Ò 60g, Á׿© 20gÀ» ÁغñÇÑ´Ù. °¥´ë»Ñ¸®¿Í Á׿©¸¦ ±ú²ýÇÑ ÃµÀ¸·Î Àß °¨ÀºÈÄ ¸ã½Ò°ú ÇÔ²² ³Ö¾î Á×À» ²úÀδÙ. ¸ÅÀÏ 2Â÷¾¿ º¹¿ëÇÏ°í º¸¸§À» ÇÑ°³ Ä¡·á±â°£À¸·Î ÇÑ´Ù.

¼èºñ¸§ ÀÇÀÌÀÎÁ×: ¼èºñ¸§°ú ÀÇÀÌÀÎÀ» °¢°¢ 30g, ±ÝÀºÈ­ 15gÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ¹° 3±×¸©¿¡ ±ÝÀºÈ­¸¦ ³Ö°í 2±×¸©ÀÌ µÉ¶§±îÁö ´ÞÀÎÈÄ Â±â¸¦ ¹ö¸°´Ù. ´ÙÀ½ ¼èºñ¸§°ú ÀÇÀÌÀÎÀ» ÇÔ²² ³Ö°í Á×À» ²úÀδÙ. ¸ÅÀÏ Çѹø¾¿ ²ú¿© Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÑ´Ù.

±ÝÀºÈ­ Áö¸ðÁ×: ±ÝÀºÈ­ 9g, Áö¸ð 15g, »ý¼®°í(ßæà´ÍÇ) 30g, ¸ã½Ò 60gÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ±ÝÀºÈ­, Áö¸ð, »ý¼®°í¸¦ Àû´ç·®ÀÇ ¹°¿¡ ³Ö¾î 20~30ºÐ°£ °¡¿­ÇÑÈÄ Â±â¸¦ ¹ö¸®°í ÁóÀ» ÃëÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ¸ã½Ò°ú ÇÔ²² ³Ö°í Á×À» ²úÀδÙ. ¸ÅÀÏ Çѹø¾¿ º¹¿ëÇÏ°í ÀÏÁÖÀÏÀ» ÇÑ°³ Ä¡·á±â°£À¸·Î ÇÑ´Ù.

 
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