1. 서로의 우점을 찾는다

두 사람이 파경의 변두리에 서있을때 서로 결점만 보이고 상대방의 마음을 헤아리려 하지 않는다. 사실 부부사이의 모순이 심화되면 서로의 우점은 하나도 안 보이고 결점밖에 보이지 않는데 이는 두 사람간에 소극적인 심리가 발생했기 때문이다.

이 단계에서 반드시 우점 찾기 법칙을 이용해야 한다. 미국의 한 심리학자는 부부사이의 관계를 개선하기 위한 3주일 계획을 내놓았는데 화목하지 않은 부부는 3주내로 매일 상대방의 우점을 찾아 얘기해주게 했다. 처음 며칠은 어색하고 별 효과가 없었지만 차츰 나아졌으며 나중에는 상대방의 우점을 찾아내는것이 어렵지 않게 되었다.

2. 입장을 바꿔 생각한다

심리학자의 연구결과에 의하면 부부사이의 모순은 주로 서로의 개성이 너무 강하거나 서로의 마음을 헤아리지 못해서 형성된다고 한다. 이때 서로 입장을 바꿔 문제를 사고하고 자신의 생활습관을 조금씩 바꾸어보는것이 좋다. 상대방에 많은 요구를 제출하기보다 먼저 자신을 바꾸어 서로 이해하고 용서하는 방법을 사용하면 감정위기를 면할수 있다.

3. 사랑조약

한쌍의 부부는 작은 일로 자주 다투는데 두 사람은 조약을 체결했다: 1무슨 일이나 참는것을 원칙으로 한다. 2 서로간의 의견이 맞지 않아 큰 소리로 다투고 싶을?는 먼저 자리를 피한다. 3 서로간 진심으로 대한다. 4 서로에 대한 사랑을 잘 표현해야 한다. 5 두 사람중 한사람이 슬퍼하면 다른 한 사람은 방법을 대여 기분 나쁜일을 잊게 한다. 조약의 내용대로 실시한후 과연 두 사람은 예전보다 화목하게 지낼수 있었다고 한다. 특히 성격이 급하고 자존심이 강한 부부들 사이는 이와같은 사랑조약이 필요하다고 본다.

4. 잠시 이별법

대다수 부부들은 이런 심리체험이 있었을수 있다. 매일 보는 얼굴이 지겹다가도 일단 잠간이라도 헤어져 있으면 사무치게 그리워난다. 그 원인은 아주 간단한바 이별은 두사람 사이에 침착하게 사고할 유리한 조건을 제공할수 있기때문이다. 또는 시간은 과거의 나쁜 추억을 잊게 하고 아름다운 추억만 남게하는 작용을 한다. 때문에 부부사이에 감정문제가 생겼을 경우 잠시적인 이별법을 이용하는것도 좋은 방법이다.