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장수할수 있는 10가지 비결
2009-02-05 17:58:07               
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(장수할수 있는 10가지 비결)

지난 100년간 인류의 수명은 약 30세 길어졌고 21세기에 들어서면서 100세를 넘기는 장수 노인들이 점점 더 많아지고 있다. 그렇다면 이처럼 장수할수 있는 비결은 무엇일까? 의료기술의 발달, 질병 예방 및 치료 방법의 진보가 인류의 수명을 연장하는데 큰 도움이 됐지만 그것보다 더 중요한것은 일상 습관이라고 한다. 아래 장수할수 있는 '필요 조건'을 알아보자.

1. 어머니가 25세전에 당신을 임신했다.

2. 평소에 차를 즐겨 마신다.

3. 걷기를 좋아한다.

4. 다리 힘이 좋다.

5. 대학이상의 학력을 가지고 있다.

6. 사춘기때 비만에 걸린적이 없다.

7. 친구들과 어울리기 좋아하고 또 주변의 친구들도 모두 신체가 건강하다.

8. 도전을 즐겁게 받아들인다.

9. 호기심이 많고 열정적이다.

10. 평소에 집 청소를 잘 한다.

 
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