산악스키는 눈덮힌 산비탈을 날아내리는 상쾌감과 속도감으로 매력적이면도 신나고 자극과 스릴이 느껴지는 레포츠다. 다른 스포츠에 비해 장비에 대한 의존도가 높은 만큼 사전에 스키에 관한 일부 필요한 상식을 알아두는 것이 아주 중요하다.

1. 슬로프(滑雪道)의 고도, 넓이, 길이와 경사도, 주향 등을 잘 살펴봐야 한다. 빠른 속도가 특징인 스포츠 종목인 만큼 조금 멀리 느껴지던 거리도 한순간에 통과하게 된다. 스키어가 사전에 슬로프 정보를 잘 모르고 있으면 주행중 발생하는 의외의 상황에 제대로 대체할 수 없다. 특히 초보자인 경우는 더욱 이 점을 명심해야 한다.

2. 리프트(滑雪索道)의 운영시간을 잘 알아보고 관리원이 없을 경우는 리프트를 이용하지 말아야 한다. 위에서 관리원이 퇴근을 위해 타고 내려오는 마지막 편일 수 있다. 이런 경우는 관리원이 산아래에 도착하면 곧바로 운행이 중지된다. 공중에 하루 저녁 달려있다 보면 동상을 입을 확율이 매우 크다.

3. 자신의 수준에 근거해 슬로프를 선택해야 한다. 스스로 자신의 수준을 과대평가해 경솔하게 상급코스에 들어서지 말아야 하며 점진적으로 접근해야 한다. 될수록이면 강습을 통과하는 것이 이상적이다.

4. 주행중 전방(前方) 상황이 불투명하고 스키 장비에 이상한 감이 느껴지면 바로 멈추고 잘 살펴봐야 하며 경솔한 모험은 삼가해야 한다.

5. 여러 명이 함께 하행할 경우는 서로 일정한 거리를 유지해야 하며 앞사람을 따라잡기 위해 급강하지 말아야 한다. 넘어져 다치거나 타인과 부딪쳐 사고가 발생할 우려가 있다. 특히 초보자인 경우는 더욱 조심해야 한다.

6. 중간에 휴식을 취하게 되면 슬로프 한쪽으로 비켜서야 하며 될수록이면 완만한 곳을 선택해야 한다. 동시에 위에서 급강하는 스키어도 잘 살펴야 한다.

7. 주행중 넘어지게 되면 신속히 무게 중심을 낮추고 뒤로 주저 앉아야 한다. 팔다리를 들어올리고 몸을 움추려 관성대로 미끌어지게 하는 것이 안전하다. 머리부터 거꾸러 내려가는 것은 삼가해야 하며 몸을 뒹굴지도 말아야 한다.

8. 시력이 나쁜 스키어일 경우 콘텍트 렌즈는 될수록 삼가해야 한다. 넘어져서 렌즈가 빠져 나오면 다시 찾을 확율이 거의 없다. 가능한 쉽게 깨지지 않은 테가 있는 합성 수지 안경을 착용해야 한다.

(번역, 편집:박은옥)