귀는 감각기관가운데서 가장 발달된 기관중의 하나입니다.

건강지침 오늘은 귀에 대해 알아보도록 하겠습니다.

소리의 전달은 어떻게 되는 것입니까!

남: 소리의 전달은 겉귀와 가운데귀가 하며 소리의 느낌은 속귀가 합니다.

여: 그렇다면 소리의 전달과 느낌은 어떻게 이루어 집니까!

남: 소리가 귀에 들어가는 기본통로는 공기를 통해 들어가는 길입니다.

공기를 통해 들어가는 길은 소리가 겉귀를 통해 고막을 진동시키면서 고실안의 청소골을 진동시키고 다시 속귀의 바깥벽에 있는 란원창, 정원창을 통해 속귀의 림파에 전달됩니다.

여: 그러면 소리의 전달이 속귀림파의 진동으로 생긴 것입니까!

남: 그렇다고 볼수 있지요. 속귀림파에 생긴 진동으로 기계적에네르기가 속귀의 말초느낌장치를 통해 신경에네르기로 전환된 것이 청각중추에 이르러 소리를 느끼게 됩니다.

여: 그러면 공기를 통해 들어가는 길 말고는 다른 길이 없습니까!

남: 뼈를 통하는 길이 있습니다. 뼈를 통하는 길은 소리가 직접 머리겉면에 작용해 머리뼈를 진동하게 한 다음 직접 속귀느낌장치에 이르게 합니다.

여: 그렇군요. 우리가 소리를 듣고 느끼게 되는 과정에 잘 듣지 못하는 경우가 있는데요. 그것은 겉귀나 가운데귀에 생긴 병으로 오는 것입니까!

남: 그렇지요. 청각기관에 병이 생기면 상대방의 말을 잘 듣지 못하게 되므로 생활에서 지장을 받게 됩니다. 특히 말을 배우기전에 청각기관에 병이 생기면 벙어리로 될수 있습니다.

여: 귀를 보호하기 위해서는 어떻게 해야할까요!

남: 귀지를 함부로 파내지 말아야 합니다.

여: 귀지는 나쁜점보다 좋은점이 더 많다고 알고 있는데요.

남: 맞습니다. 귀지는 귀구멍의 습도를 적당하게 보장해줍니다. 그리고 먼지, 벌레 등 이물을 점착시키는 등으로 고막을 보호해야 합니다. 만일 경상ㅈ거으로 귀지를 파내면 귀구멍이 자극되어 귀지가 많이 분비되며 청력이 낮아집니다.

여: 귀지를 파내지 않아도 필요없는것은 떨어져 나오게 되어있잖아요?

남: 그렇지요. 일반적으로 쓸모 없는 귀지는 입을 놀리거나 머리를 흔들때 저절로 떨어져 나옵니다.

특히 머리핀이나 성냥가치 또는 예리한 물건으로 귀를 후비다가 외청도를 손상시키면 외청도염이나 급성고막염을 일으킬수 있으므로 주의를 돌려야 합니다.

여: 그러니까 귀를 보호하기 위한 첫 조치, 귀지를 함부로 파내지 말아야 하는군요.

남: 다음 귀에 물이 들어가지 않도록 해야 합니다.

여: 목욕을 하거나 머리를 감을때, 그리고 수영할때 흔히 귀에 물이 들어가기 쉬운데요. 귀를 보호하기 위해 참으로 신경을 써야겠군요.

남: 당연하죠.

여: 그렇다면 부주의로 귀에 물이 들어갔을 경우에는 어떻게 해야 합니까?

남: 귀에 물이 들어가면 머리를 흔들어 나오게 하거나 물에 적신 솜으로 귀구멍을 막는 것이 좋습니다.

여: 공기충격으로부터 귀를 보호하지면 어떤 방법이 있을가요?

남: 가장 간단한 방법은 입을 벌리고 귀구멍을 손가락 또는 솜으로 막는 것입니다.

여: 이런 간단한 방법들은 일상생활에서 쉽게 활용할수 있게끔 알아두는 것이 좋겠지요.

남: 그렇습니다. 그리고 또한 귀에 있는 균형감수기를 발달시키는 운동을 하는 것 역시 귀를 보호하는 조치에 속하는데요. 줄뛰기운동, 달리기운동, 체조 등 운동은 귀보호에 이롭습니다.

여: 그리고 손으로 귀몸마싸지를 하는 것도 좋을상 싶은데요?

남: 물론이죠. 귀몸웃부분을 주무르거나 귀바퀴를 잡아 늘쿠는 방법으로 하는 것이 좋습니다.

여: 몸에 몸전반을 반영하는 투영도가 있다고 하지 않습니까! 손발도 그러하지만 귀 역시 그러하다고 알고 있는데요.

남: 그렇습니다. 귀는 몸의 모든 부위의 수감부라고 볼수 있는데 귀마싸지를 하면 대응하는 부위의 아픔이나 불쾌한 증상이 없어질수 있습니다.

여: 냉증과 울혈때는 귀의 어느부위를 마싸지하면 좋을까요?

남: 귀의 웃부분을 마싸지 하는 것이 좋습니다.

여: 귀마싸지는 일상생활에서 쉽게 할수 있잖아요.

남: 그렇습니다. 하루에 3번씩 손가락으로 귀 웃부분을 마싸지 하거나 잡아당기면 됩니다. 아프지 않게 기분이 좋을 정도로 자극하는 것이 좋습니다.

또한 귀마싸지는 귀를 주무르고 잡아당기는 극히 간단한 동작인데요. 뻐스에서나 일하던 도중, 또한 텔레비죤을 시청하는 과정, 그리고 책을 읽는 동안에도 능히 쉽게 할수 있어 건강에 이롭습니다.

여: 녜. 오늘은 귀 보호에 대해 알아보았습니다.

(번역 편집: 임봉해)