[봄날의 산길 옆 걸상]

답청이라는것은 봄날에 교외의 넓은 들판으로 관광을 가는것을 말합니다. 답청의 습속은 중국에서 오래전부터 전해내려왔습니다.이뇨(李?)의"진중세시기"(秦中歲時記)에는"상사(上巳)[음력 3월초3일을 가리킴],사연곡강(賜宴曲江),도신우

강두계음(都人于江頭?飮),천탑청초(踐踏靑草),위지답청리(謂之踏靑履). 이렇게 기재되여 있습니다.

두보도 일찍 시문에 위무당당한 황실의 답청 정경을 묘사한적이 있습니다. "3월3일 날씨는 따뜻하고, 장안의 물가에는 미인들만 모였네."

베이징의 민속에서는 역대로 답청에 대해 아주 중요시해 왔습니다. 해마다 파란풀이 돋아나고 맑은 물이 졸졸 흐르는 계절이 되면 사람들은 두툼한 옷을 벗어버리고 사합원에서 나와 삼삼오오 떼를 지어 넓은 들판을 찾아 겨우내 답답했던 마음을 풀기도 하였습니다.

최근년간 도시의 부단한 확장에 따라 대자연은 갈수록 도시인들과 멀리떨어진 감을 줍니다. 반면 현대화한 도시에서 생활하고 있는 도시인들은 갈수록 봄을 그리는 마음이 간절해 지고 있습니다.

아름다운 대자연속에서의 답청은 사람의 마음을 후련하게 해줌은 물론 정서를 조정해주고 지식을 늘리게 하며 신체를 단련시켜주므로 건강에 아주 이롭습니다. 봄바람이 얼굴을 간지럽히고 새싹이 파릇파릇 움트며 찬란한 해빛이 비치고 새들이 지저귀는 푸른들판에 몸담고 있노라면 저도 몰래 생기와 청춘의 활력이 넘칩니다. 평소에 운동량이 적고 장시간 사무실에서만 일하던 도시인들이 이때 대자연의 품을 찾아 신선한 공기를 마시고 태양의 따사로움을 만끽하는것은 그야말로 좋은 선택이 아닐수 없습니다.

신체 각 부분의 활동은 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜줌은 물론 체질을 증강시키고 병저항 능력을 크게 높여주기도 합니다. 들판이나 삼림, 해변가의 공기중에는 산소이온 함량이 아주 풍부합니다. 측정에 의하면 보통 도시가정의 실내에는 입방미터당 40-50개의 산소이온이 보유돼 있고 실외에는 100-200개 정도, 농촌의 들판에는 700-1000개 정도가 있지만 삼림이나 해변가의 공기속에는 이런 이온이 2만개이상 보유되여 있다고 합니다.

공기속의 산소이온은 대뇌피질의 기능을 높여 주고 머리를 맑게 해주며 정신을 분발시켜 줍니다. 폐의 기능을 증강시키고 혈액순환을 촉진하고 조혈기능을 자극한다고 해서 산소이온을 두고 또 "공기 비타민"이라고 부르기도 합니다.

넓은 들판에서 멀리를 보는것은 시력에 유익함은 물론 근시를 예방할수도 있습니다. 녹색은 눈을 좋게 자극하므로 시력을 민첩하게 해주고 기분을 안정시켜 줍니다.

따뜻한 봄날 친구나 가족과 함께 어서 답청을 떠나보십시오.

(번역, 편집:박은옥)