조사에 따르면 여성이 남성보다 쉽게 치매에 걸린다. 85세이상의 노인들을 보면 거의 절반의 여노인들한테 치매증세가 나타난다.

미 캘리포니아 주립대학의 전문가는 사람들의 수명이 길어짐에 따라 2047년에 가서 치매에 걸리는 사람 수가 현재의 4배가 될것이라고 예측하였다.

치매의 유행과 확산이 전 세계 뇌신경전문가들의 우려와 깊은 주목을 불러일으키고 있다.

현재까지 치매가 아직 전면적인 진단방법과 치료 특효약이 발견되지 않고 있다. 그러나 전문가들은 치매를 예방하고 치료하는 관건은 건강하고 활력이 있는 혈관계통을 유지하고 뇌세포의 손상을 방지하며 신호전도를 원활히 하여 외부 파괴에 대한 저항력을 높이는데 있다고 인정한다.

전문가들은 여성은 4~50세가 되면 응당 예방 조치를 취해 7~80세이후 치매가 발생하는 확율을 낮추어야 한다고 호소한다.

여성은 나이가 든후 치매에 걸리는것을 방지하려면 아래와 같은 몇가지 방법을 이용할수 있다.

첫째. 심혈관병을 예방해야 한다. 새로운 연구결과에 따르면 "심장을 잘 지키는 것"이 "뇌를 잘 지키는 것"이다. 심장을 잘 지키는 관건은 양호한 혈관계통을 유지하는것이며 건강한 혈관계통은 뇌의 원활한 혈액유동에 중요한 역할을 한다.

둘?. 혈압을 통제하고 콜레스테롤과 체중을 통제해야 한다. 스웨리예수도 스톡홀롬의 과학자들이 노인 1449명을 상대로 21년간 추종연구를 한 결과 중년에 고혈압에 걸린적이 있는 사람들이 나이가 든후 치매에 걸리는 확율이 고혈압에 걸리지 않은 사람보다 배가 높았다. 마찬가지로 중년시기 체중이 기준을 초과하거나 콜레스테롤이 높았던 사람들이 치매에 걸리는 확율도 배가 높았다. 또한 체중과 콜레스테롤, 고혈압중 두가지가 기준치 이상인 사람이 치매에 걸리는 비율은 일반사람보다 4배 높았고 세가지가 다 기준치 이상인 사람은 그렇지 않은 사람보다 치매에 걸리는 비중이 6배나 높았다.

셋째. 당뇨병을 예방해야 한다. 이스라엘의 연구인원들이 당뇨병을 방지하지 않고 통제하지 않는다면 뇌손상을 초래하고 최종적으로 치매에 걸린다는것을 발견했다.

넷째. 담배를 끊어야 한다. 흡연은 그 어떤 사람이나 그 어떤 병에도 좋은점이 없다. 중년이 되여 담배를 피우는것은 심장과 뇌에 모두 해롭다. 특히 여성이 제때에 담배를 끊는다면 치매에 걸릴 가능성을 대폭 줄일수 있다.

다섯째. 우울증에 경각성을 높여야 한다. 우울증과 치매는 모두 천만갈래 연계가 있다. 미국의 정신건강연구소의 과학자들은 우울증에 걸린사람들은 오랜 시간동안 대뇌가 정체상태에 있기에 뇌손상을 초래할 확율이 아주 높다고 인정한다.

이밖에 책을 많이 읽고 머리를 많이 쓰며 단련을 게을리 하지 않고 양호한 인간관계를 유지하며 압력을 완화시킬줄 알고 건강하고 낙관적인 마음가짐을 유지하는것은 모든 사람에게 다 유리한 치매를 예방하는 "최고의 묘약"이다.

[번역, 편집: 조설매]