도시주거구역의 신체단련은 중국 전민신체단련에서의 중요한 내용의 하나입니다.

우선 베이징 동남부의 한 사회주거구역에로 여러분을 모시고 가서 그 곳 주민들은 평소에 어떻게 신체를 단련하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

매일 아침 이 음악의 반주에 따라 베이징 농광동리 주거구역의 공지에는 아침단련에 나온 사람들이 모여듭니다. 몇십명의 신체단련자들은 음악에 맞춰 보검을 들거나 혹은 맨 주먹으로 검무를 연습합니다. 이는 결코 무술을 연마하기 위해서가 아니라 신체단련을 통해 양호한 건강상태를 유지하려는데 목적이 있습니다. 이같은 라디오체조와 비슷한 운동을 가리켜 "태극검"이라 부릅니다.

농광리 주거구역에서 가장 일찍 "태극검"을 발기한 분은 이 곳에서 살고 있는 한 퇴직교원입니다. 유수명이라 부르는 이 여사는 돈을 내고 "태극검"의 자세를 배웠으며 자신이 배운 이 기교들을 이웃들에게 무료로 배워줍니다. 농광리 주거구역의 "태극검" 애호가들은 지금 와서 7,8십여명으로 늘었습니다. 태극검애호가들은 회비를 내어 함께 검, 복장, 녹음테프, 녹음기를 사는 등 높은 열성으로 대오를 이끌고 있습니다.

태극검 대오의 발전에 대해 "총감독"으로 불리우는 유수명여사는 큰 자부심을 느끼고 있습니다. 그는 이같은 군체활동은 오락성을 가지고 있을 뿐만 아니라 참가자들의 신체건강에도 매우 유익하다고 했습니다.

"참가하는 사람들은 모두 열정이 매우 높습니다. 그들중에는 7,8십세 되는 노인이 있는가하면 스무살 푼한 젊은이도 있습니다. 그들은 모두 우리 이곳에 와서 단련에 참가합니다. 7년의 단련을 거쳐 사람들의 신체변화는 특별히 큽니다."

"태극검"을 연마한 매 성원들은 모두 운동으로 가져온 변화를 깊이 느낄 수가 있습니다. 퇴직노동자 심여사는 이렇게 표시했습니다.

"이제는 겨울에도 감기에 걸리지 않습니다. 선생님은 매우 열심히 가르쳐주며 모두 함께 어울려 있으니 퇴직후라도 적적하지 않습니다. 매일의 운동은 하나의 사업이나 마찬가지입니다. 아침 일찍 일어나면 반드시 이 곳에 와야 마음이 편합니다."

태극검활동 조직을 책임진 팀장 왕백화선생은, 이곳의 많은 노인들은 과거에 혈압이 높거나 혹은 잠을 제대로 자지 못하는 등 신체상황이 그닥 좋지 않았다고 하면서 단련을 견지한 뒤로는 신체도 좋아졌고 정신도 분발되었다고 소개했습니다.

"7,8년의 단련을 거쳐 지금 여러분들의 신체는 매우 좋아졌습니다. 식사도 잘하고 잠도 잘 주무십니다. 이전에 혈압이 높았던 노인들은 지금 약을 복용하지 않고도 혈압이 정상입니다. 우리는 지금 일년 365일중 큰 비가 오거나 혹은 큰 바람이 부는 날을 제외하고 기본상 하루도 끊지 않고 견지하고 있습니다. 눈이 내리는 날일지라도 사람들은 모두 일찍 나와서 공지에 쌓인 눈을 쓸어놓고 단련을 계속합니다. 지금 사람들의 신체상황은 모두 매우 좋습니다."

검무를 연습하는 외에 농광동리의 주민들은 제기차기, 양걸무, 탁구 등 여러가지 운동도 즐깁니다. 거주위원회 주임 조려휘여사는, 이 사회단지의 활동은 매우 풍부하고 다채롭다고 표시했습니다.

"지금 사회구역에서는 여러가지 활동을 적극 전개하고 있습니다. 이런 활동을 통해 배드민턴팀, 태극권팀, 무용팀도 성립되었습니다. 2005년에는 또한 노천탁구테이블도 새롭게 안장했습니다."

농광동리거주위원회 문화체육활동을 책임진 가진녕여사는, 문예와 체육활동은 주민들의 과외생활의 주요내용을 되고 있다고 소개했습니다. 그는 이런 유익하고 건강한 활동으로 도박 등 불량한 활동과도 담을 쌓게 했고 단결에도 좋은 역할을 일으키고 있다고 평가했습니다.

농광동리의 신체단련 활동은 매우 발랄히 전개되고 있습니다. 하지만 이와 반면에 어려운 점도 없지 않습니다. 단련장소나 시설 등의 제한을 받기 때문입니다. 태극검 감독 유수명은 이렇게 말했습니다.

"모두 함께 훈련하기엔 아직 장소가 너무 작습니다. 어떤 때에는 두 사람사이의 간격이 너무 좁다보니 손에 든 보검을 크게 펼칠수도 없습니다. 국가에서 조금이라도 자금을 더 투입하고 더 중시해주길 바랍니다."

사실, 농광동리 주거구역의 신체단련활동의 희비는 베이징의 허다한 사회거주구역의 하나의 축도입니다. 주민들의 단련 열정과 장소나 기재의 제한간의 모순은 베이징시정부가 백성들을 위해 해결하려는 중점 내용의 하나입니다. 올해 3월 1일부터 실시된 "베이징시 전민신체단련조례"는 백성들의 신체단련에 법적인 의거를 제공해 주었습니다. 그외 베이징 2008년 올림픽대회 준비사업의 진척과 더불어 베이징 도시사회구역의 체육시설도 현저히 개선될 것입니다.