(중국 무장경찰 산동변방총부병원 불면연구센터)

지난 12개월간의 불면에 대한 조사에 의하면 거의60%의 베이징 성인들이 불면증상이 있었습니다. 3월21일은 "세계수면일"입니다. 일전에 협화병원 신경내과 전문가인 이순위(李舜?)교수는 올해 연초 중국에서 베이징, 상해, 녕파, 항주 등 여섯개 도시의 일반인들을 상대로 같은 시간대에 불면상황에 대한 조사진행결과를 공포했습니다.

이 여섯개 도시 일반인 불면조사중에서 전문가들이 베이징을 상대로 얻어낸 수치는 60%의 베이징 성인들의 지난 12개월 기간의 불면상황은 절대 대부분 사람들의 생활과 사업압력이 너무 큰 것을 보여주었습니다. 이런 상황은 경제가 발전한 도시일 수록 심했습니다. 불면증환자들이 직면한 가장 큰 곤난은 수면지속이 곤난하고 잠들기 어려운 것인데 잇달아 초조감과 관절통, 체중 증가, 우울증과 고혈압 등 증상이 나타납니다.

이와 더불어 베이징대학병원 제3병원 부원장이며 신경내과 주임인 번동선(樊?升)교수는 2006년의 다른 한 항목인 우울증이 불면을 따르는 조사보고를 공포했습니다. 베이징과 상해 등 지역의 병원들에서 임상진단을 한 상황에 따라 예상했는데 75%의 우울증환자들에게 불면이 따르고 있었고 가장 보편적인 증세는 우울증 환자가 평상시에 잠들기 어렵고 잠시간이 짧으며 쉽게 깨어나고 다시 잠들기 어려운 것이였습니다.

그밖에 이순위교수와 번동선교수가 공포한 조사결과는 모두 70%이상 불면환자들이 정규적인 병원에 가서 진단을 받지 않고 스스로 약을 복용하거나 기타 방법으로 수면을 개선해 보려하고 있다는 것이 밝혀졌습니다.

이에 비추어 이순위교수는 늘 불면하는 사람들은 자신의 정신과 신체건강을 돌봐야 하며 제때에 병원에 가 진단을 하고 신경 전문의사들을 찾아 도움을 받아야 한다고 깨우쳤습니다. 번동선교수는 우울증 경향이 있는 사람은 조기에 주의를 돌리고 자신의 불면상황을 개선해야 한다고 인정했습니다.

(번역, 편집: 서창술)