브래지어 입고 잠자기

브래지어는 유방에 보호작용이 있지만 긴시간 입고 있으면 여러 질병에 걸릴수 있다.매일 12시간이상 브래지어를 입고 있는 여성은 유선암 발병율이 짧은 시간 브래지어를 입고있는 여성의 20배에 달한다고 한다.

액세사리를 한채로 잠자기

액세사리는 보통 금속으로 되어 장기적인 피부와의 마찰은 만성중독(예를 들어 알루미늄중독)을 일으킬수 있다.그외 일부 야광작용이 있는 액세사리는 라듐복사를 형성하여 안좋은 결과를 초래한다.또한 액세사리를 걸고 잠자면 신체가 자유롭게 움직이지 못해 신진대사에 불리하며 액세사리를 건 국부적인 부위의 피부가 쉽게 노화되는 원인이 되기도 하다.

술 마시고 잠자기

생활방식이 변화됨에 따라 요즘 젊은 여성들의 밤생활도 많아지고 있다.특히 직장여성은 사업상의 일로 말미암아 술마실 기회가 많고 따라서 밤에 취한채로 잠자는 경우가 많다.의학연구결과에 의하면 술을 마시고 취침하면 쉽게 질식할수 있으며 보통 매일밤 2번정도, 매회 질식은 약 10분좌우라고 한다.장기간 지속되면 쉽게 심장병,고혈압 등 질병에 걸릴수 있다.