*구기자(싱싱한것 120g, 마른것 60g)를 끓여 차로 마신다. 혹은 술에 담그어 매일 식사 할때 적당량 마신다. 간장과 신장을 돕고 피를 보충해주며 하얗고 건강한 피부색을 가꾸어 줄수 있다.

*동과씨 5g, 귤껍질 6g, 복숭아꽃 12g을 혼합해 작은 분말을 낸다. 식사후 미음에 섞어 복용한다. 하루 3차례씩 연몇달간 복용하면 하얗고 윤택나는 얼굴피부를 가꿀수 있다.

*감자(1/3개)를 껍질을 벗긴후 즙을 낸다. 수분을 제거하고 밀가루를 섞어 반죽을 내서 팩을 한다. 25분간 얼굴에 덮은후 깨끗한 물로 헹구어 낸다. 이 방법은 피하 멜라닌에 표백작용이 있고 특히 다크써클 제거에 아주 효과적이다. 우유가루 적당량을 넣으면 효과가 더욱 좋다.

*과일속의 주석산은 피부의 각질화 속도를 촉진하고 멜라닌 제거 기능을 가지고 있다. 배 혹은 사과를 즙을 내고 밀가루와 함께 반죽을 내어 팩으로 사용하면 얼굴 피부가 촉촉하고 탄력있게 된다. 혹은 레몬을 얇게 썰어 맥주에 넣고 하루밤 지난후 얼굴에 발라주어 미용할수도 있다.

*우유는 얼굴 및 전신의 피부를 하얗고 부드럽게 해줄수 있다. 신선한 우유를 솜 혹은 거즈에 묻혀 얼굴에 바르고 30분후 깨끗한 물로 헹구어 낸다. 매일 1차례씩 한다.

*자외선을 많이 받으면 피부에 붉은 반점이 생길수 있다. 우유를 자외선에 탄 부위에 바른후 레몬수를 거즈에 묻혀 얼굴에 덮는다(레몬중의 주석산은 미용효과가 있다. 단 농도가 너무 크면 피부를 자극할수 있기때문에 사람의 피부상황에 따라 레몬수를 만든다). 일주일후 얼굴반점이 옅어지거나 작아진것을 발견할수 있다. 이때 오이를 즙을 내고 갈분과 적당량의 꿀을 섞어 얼굴에 발라주면 반점을 없앨수 있다.