3. 비행기에서

비행기는 먼 길을 가장 빠른 속도로 이동할수 있어서 점점 더 많은 사람들이 선택하는 교통수단이다. 하지만 모든 사람들이 비행기이용에 적합한 것은 아니다. 임신부와 노인, 어린이들은 비행기를 사용하지 않는것이 좋다. 어쩔수 없이 꼭 비행기를 이용해야 할 경우 먼저 의사에게 상황을 설명하고 의사의 제언을 듣는것이 좋다.

일반 사람들도 비행기를 사용할 때 입안이 마르고 피부가 건조해지고 발이 붓고 눈이 아프고 위장이 불편하고 귀가 아프고 메스꺼운 등 증상을 보이기도 한다. 이런 증상을 예방하기 위해서는 물을 많이 마시고 다리운동을 많이 해주는 것이 최고이다. 비행기의 이착륙시에 귀가 먹먹한 감이 나는데 이 때는 껌과 같은 것을 씹어도 금방 효과를 보게 된다.