세계에서 제일 오래된 경기종목의 하나이며 중국,일본,그리스 등 나라의 고대문 명속에 모두 레슬링의 문자기재가 있다.

레슬링은 두 사람의 경기자가 매트위에서 맨손으로 맞붙어 상대편의 양 어깨를 바닥에 1초동안 닿게 함으로써 승부를 결정짓는 운동이다. 경기방식에 따라 자유형과 그레코로만형으로 구별되며, 경기자의 체중에 따라 체급이 나뉜다. 자유형은 몸 전체 를 자유롭게 이용하여 공격하거나 방어할 수 있는 경기 방식이고 그레코로만형은 두 팔과 윗몸만 이용하여 공격할수 있는 경기방식이다.