티베트족은 장전불교를 신앙하며 열정적이고 쾌활하며 노래 잘 부르고 춤 잘 춘다. 티베트족의 가곡은 아주 듣기 좋으며 노래 할 때는 여러가지 춤을 동반 한다. 티베트족은 웃옷은 실크로 만든 긴 소매의 짧은 적삼을 입고 남자들은 넓고 긴 두루마기를 임고 여성들은 소매없는 긴 두루마기를 입으며 허리띠를 띠고 결혼한 여성은 채색무지개 도안의 앞치마를 두룹니다. 남여 모두가 머리채를 따고 악세사리를 좋아한다. 부동한 지역에 따라 의상에 조금씩 차이가 있다. 주식은 짬바(청과와 완두콩을 닦아 가루낸것)이며 쑤유차, 우유차, 청과술을 즐겨 마시고 소고기와 양고기를 좋아한다. 고대로 티베트고원에 거주했던 사람들은 토장을 하며 지금 티베트족들은 천장이나 화장, 수장을 한다.