안휘(安徽, Anhui)요리 중에 방랍어(方臘魚)라는 이름의 생선요리가 있다. 이 요리는 두 가지 다른 요리법으로 한 가지 요리를 만든 것으로 유명하다.

먼저 신선한 쏘가리를 깨끗이 씻어서 머리가 꼬리부분을 잘라낸다. 머리와 꼬리를 잘라낸 생선을 금빛이 나도록 기름에 튀긴 다음 도마도 소스와 함께 다시 끓여 그릇 중앙에 담는다. 그리고 머리부분과 꼬리부분을 각각 요리해서 양쪽에 담은 다음 주변에 큰 새우 12마리를 이쁘게 담는다. 이 요리는 맛도 세가지, 머리와 꼬리부분은 짜고 가운데 부분은 달고 새우는 신선하다.

그 뿐만 아니라 모양도 특이하다. 머리를 쳐들고 있는 모양의 가운데 생선은 막 솟구치려는 듯 한데 방랍어라는 이 요리는 북송(北宋, Beisong)말 방랍이 이끄는 농민봉기와 연관된다. 북송말년에 송휘종(宋徽宗, Songhuizong)이 사치와 방탕으로 세월을 보내 백성들의 원성을 자아냈고 그에 방랍이라는 한 영웅이 농민들을 이끌고 봉기를 일으켰다. 그러자 송휘종은 정예군을 보내서 방랍의 농민봉기군을 꺾게 했다. 많은 백성들이 방랍과 함께 싸웠으나 필경은 정예군과 싸우기는 힘베 부쳐 후에 방랍의 군대는 송나라 군대에 쫓겨 제운산(濟雲山)에 이르렀다. 제운산은 산세가 험준해 송나라 군대가 산속으로 들어갈수가 없었다. 하지만 송나라 군대가 산입구를 막으면 방랍의 군대도 산에서 나올수 없는 상황이었다. 송나라 군대는 공격이 힘들자 아예 산 입구를 막아 군량때문에 방랍의 군대가 스스로 무너지게 하려 했다. 방랍은 하는수 없이 산속을 돌며 포위를 돌파할 방도를 찾았다. 그러던 어느날 방랍이 한 물가에 이르니 물속에 많은 생선과 새우들이 노닐고 있었다. 방랍은 그 생선과 새우를 보고 꾀 한 가지를 생각해냈다. 그는 병사들더러 못 속의 생선과 새우를 잡아서 산 아래 송나라 군대의 머리위에 던지게 했다. 생선과 새우 벼락을 맞은 송나라 군대는 산속의 방랍군이 식량이 충족하여 한동안 포위한다고 해서 굶어죽지 않을것이라고 인정하고 포위를 풀고 퇴각했다.

요리 방랍어를 보면 중앙의 쏘가리가 주변의 새우를 퇴각시키는것과 같다고 해서 이 요리는 방랍어라는 이름을 달고 또 방랍의 이야기와 연결시키게 되었다.