(사진설명: 하늘과 가까운 티베트)

3. 신발: 등산화가 최고이다.

먼 길을 걷거나 등산하는 사람으로 말하면 공기가 통하고 따뜻하고 발에 딱 맞는 신발이 최대로 중요하다. 때문에 가장 좋은 방법은 바닥이 딱딱하고 목이 높은 등산화를 준비하는 것이다. 이런 신발에는 모래가 들어가지 못하고 진흙탕길을 걸어도 쉽게 신발이 벗어지지 않고, 또 방수도 가능하고 보온효과도 좋기 때문이다.

4. 물병: 생명의 원천이다.

티베트의 물은 아주 깨끗해 직접 마셔도 된다. 하지만 고원에는 몇십킬로미터를 가야 하고 인적도 하나 없기 때문에 물병에 물을 넣어 가지고 다니는 것이 아주 중요하다.

5. 썬 글라스: 장식용만이 아니다.

해발이 높고 산소가 희박한 티베트는 태양빛과 자외선이 아주 강하기 때문에 썬 글라스도 절대 필수이다. 그리고 썬 글라스 선택에서 자외선방지 기능이 좋은 것을 선택해야 한다.

6. 썬 크림: 피부보호의 최고선택이다.

산소가 부족하고 태양광이 강한 티베트에서 썬 크림은 피부보호의 최고의 선택이다.

7. 침낭: 품질이 최고이다.

침낭을 선택할때 크기보다도 품질을 중히 여겨야 한다. 100% 오리털 침낭이 좋다. 또 오리털 침낭은 압축시키면 일반 물병만한 크기로 되기 때문에 소지하기에도 편리하다.

(끝)