(사진설명: 여주)

여주가 맞는 체질:

체내에 열이 심하면 항상 입술이 부르트고 구강주변이 부어 있는다. 이런 체질의 사람들에게 여주가 가장 좋은 음식물이다. 이 때 여주와 같이 쓴 맛이 나는 음식을 먹으면 체내의 열이 빠진다.

(사진설명: 여주)

여주가 맞지 않는 경우:

1. 생리기간의 여성은 먹지 않는 것이 좋다. 그리고 여성들은 생리기간이 아니더라도 너무 많이 먹지 말고 적당하게 양을 통제하는 것이 바람직하다.

2. 노인과 어린이들은 소화기능이 약하고 식사량이 적기 때문에 적게 먹는 것이 좋다. 많이 먹으면 복통이 오거나 설사를 하게 됨으로 체질에 맞게 양을 조절하는 것이 바람직하다.

(끝)