*여드름 짜기: 많은 여자들은 하얗고 깔끔한 얼굴을 가꾸기 위해 얼굴에 일단 여드름 등이 생기면 금방 짜버리려고 한다. 여드름을 함부로 짜면 염증의 확산을 초래하고 농양을 생성해 제거하기 더욱 어렵게 된다. 특히 얼굴의 삼각구는 쉽게 감염되기 때문에 심하면 생명에도 위험을 줄 수 있다.

*진한 메이크업: 여자들은 진한 메이크업으로 얼굴의 각 결점을 가려주거나 더욱 예뻐보이려고 한다. 메이크업은 피부의 분비와 배설기능에 심한 영향을 끼치고 여드름, 반점 등을 생기게 할 수 있다.

*빈번한 각질제거: 각질층은 피부가 외계에 대한 방어보호층으로서 보습, 세균방어 작용을 한다. 각질층을 너무 자주 제거하면 외계에 대한 피부의 저항력을 저하시키며 피부가 쉽게 건조해지고 주름이나 여드름이 생긴다.

*기름진 음식과 육류 피하기: 일부 여성들은 다이어트를 위해 주식과 육류를 피하고 다이어트약을 복용하는 경우가 많다. 인체에 영양이 부족하면 피부가 어둡고 거칠며 노화되기 쉽다. 사실 식전 국 한사발을 마시고 식사할 때 음식을 천천히 씹는 습관을 양성하면 건강과 다이어트를 동시에 소유할 수 있다.

*액세사리: 패션감각을 돋보이기 위해 여성들은 귀걸이, 목걸이, 반지 등 장식을 한다. 하지만 이와같이 화려한 액세사리 장식은 중금속 니켈을 함유하고 있어 피부에 과민을 일으켜 붉은 반점, 피부궤양 등 현상을 초래할 수 있다.

*컴퓨터: 사업을 제외하고 평소 컴퓨터로 여유를 가지는 경우가 아주 많다. 사실 컴퓨터로 인한 피부손상은 아주 큰 바 다크써클, 피부 유지균형 실조, 얼굴반점, 주름 등등 현상을 초래할 수 있으며 충분한 수면으로도 건강한 피부를 회복하기 어렵다.