*»ý¼ö ÁøÁÖ ¾ÆÀÌÅ©¸²
ÁøÁÖ ¾ÆÀÌÅ©¸²Àº ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ°í À¯¸®±â »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¸ç ´«ÁÖÀ§ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇØ ÁÖ¾î ÁÖ¸§ ¹× ´ÙÅ©½áŬÀÇ »ý¼ºÀ» ¿¹¹æÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.
Àç·á: Èò ¸ñÀÌ 30g, ÁøÁÖ°¡·ç 5g, »ý¼ö Àû´ç·®
±â´É: ´«ÁÖÀ§ ±ÙÀ°ÀÇ Åº·ÂÀ» °ÈÇÏ°í ´ÙÅ©½áŬÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù.
»ç¿ë¹ý: ¸ÅÂ÷ 4¹æ¿ï ÃëÇØ ´«ÁÖÀ§¸¦ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù.
¸¸µé±â:
1. Èò ¸ñÀ̸¦ Àû´ç·®ÀÇ ¹°¿¡ ³ÖÀºÈÄ ¾àÇÑ ºÒ·Î ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£ °¡¿ÇÑ´Ù.
2. ´ÙÀ½ ÁøÁÖ°¡·ç¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯ÀºÈÄ ±ú²ýÇÑ ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ³Ãµ¿½ÃŲ´Ù.
º¸Á¸¹ý: ³ÃÀå°í¿¡ ³Ãµ¿½ÃŲ »óÅ·Π2ÁÖ³»¿¡ »ç¿ëÀ» ¸¶Ä¡¸é µÈ´Ù.
*»ý¼ö+ÇØÁ¶°¡·ç, Åõ¸íÇÑ ÇǺΠ°¡²Û´Ù
ÇØÁ¶°¡·ç´Â °ÇÁ¶ÇÏ°í °ÅÄ£ ÇǺο¡ È¿°úÀûÀι٠¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ±ØÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ¿°ÁõÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù.
º¸½ÀÆÑ ¸¸µé±â:
1. ÇØÁ¶°¡·ç 1/3¼ù°¡¶ô°ú ±Û¸®¼¼¸° 1¼ù°¡¶ôÀ» »ý¼ö¿¡ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
2. ÈÀåÁö¿¡ Á¶±Ý¾¿ ¹¯Çô ¾ó±¼¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥´Ù.
3. 20ºÐÈÄ ¹Ì¿Â¼ö·Î ±ú²ýÀÌ Çó±¸¾î ³»°í ±âÃÊÈÀåÀ¸·Î ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.
*Èò ½ÄÃÊ+»ý¼ö=¸ð°ø¼öÃà, º¸½À
»ý¼ö¿Í 1:3ÀÇ ºñ·Ê·Î ¼¯´Â´Ù. ¼¼¾ÈÈÄ ½ÄÃʼö¸¦ ¾ó±¼¿¡ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÖ¸é ¸ð°ø¼öÃà°ú º¸½À¹Ì¹é È¿°ú¸¦ º¼¼ö ÀÖ´Ù.
*»ý¼ö º¸½À¹Ì¹é ÆÑ
Àç·á: ¸¶½ºÅ©Áö 1Àå, »ý¼ö 1±×¸©, ºñŸ¹ÎC 1¾Ë( °¡Àå º¸ÆíÀûÀÎ 100mgÀÇ Èò»ö ¾Ë¾à).
¸¸µé±â: ºñŸ¹ÎC¸¦ »¨¾Æ »ý¼ö¿¡ ³Ö¾î ¿ëÇؽÃŲÈÄ ¸¶½ºÅ©Áö¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ÆÑÀ» ÇÑ´Ù.
|