(사진설명: 과일통졸임)

4. 이밖에 카로리의 원천인 쵸콜렛을 항상 준비하는 것이 여행의 필수이다. 또한 감자도 어디서나 쉽게 구할수 있는 좋은 식품이다. 야외에서 불을 지펴 밥을 지을 때 불속에 감자를 집어넣으면 입맛을 돋구는 구운 감자도 먹을수 있다.

5. 수림속에는 고사리와 같은 식물과 야생버섯이 많다. 현장에서 이런 산나물을 취해 버섯국을 끓여 먹는 것도 아주 좋다. 버섯에 소세지와 야채를 넣으면 시원한 버섯소세지 국물이 된다. 단, 독버섯을 가릴줄 알아야 한다.

6. 통졸임은 아주 좋은 야외 식품이다. 항상 배낭속에 통졸임을 넣어 가지고 다니면 수시로 카로리를 보충할수 있다.

7. 우유가루를 항상 소지한다.

8. 야외 식품을 선택할 때 소지하기 편리한지 여부에도 유의해야 한다.

(끝)