[화두]

웰빙과 독서

현대인들은 자신의 육체적 건강에 경제생활의 약 70% 이상을 투자한다고 합니다. 최근 몇 년 사이에 건강식품이나 건강보조기구 등 건강증진을 위한 다양한 상품을 취급하는 사업들이 활발하게 증가하고 있음을 보아서도 알 수 있습니다.

웰빙이란 말이 요즘 유행어처럼 우리들의 생활 속에 자리 잡고 있는데 그 말의 어원은 '좋은', '훌륭한' 이라는 뜻의 '웰'과 '존재, '생존','인생'이라는 뜻의 '빙'의 합성어입니다.

쉽게 말하면 '잘 먹고 잘 산다'이며 인생을 보다 평안하고 안락하며 좋은 환경 속에서 살고자 하는 현상을 일컫는 신조어입니다. 오늘날 웰빙문화가 상업적으로 이용되는 측면이 없지는 않지만 그 보다는 건강을 중시하는 새로운 문화코드로 자리 잡고 있음은 주지의 사실입니다.

성공적인 웰빙의 비결은 무엇을 먹고, 입고, 쓰느냐에 달려있는 것이 아니라 어떻게 사느냐에 관한 것인데 웰빙은 말 그대로 '존재의 안녕이자 완성'이며 몸과 마음이 균형을 이룬 행복한 삶을 말하는 것이빈다. 그런데 성공적인 웰빙은 독서를 통해서 이루어질 수 있다는 것입니다.

사실 현대인들의 근본적인 문제는 외적인 문제보다도 정신건강이나 영적 건강에 심각한 문제점들이 많은데 문제를 제대로 파악하거나 진단하지 못한 채 운동이나 건강식품 등으로 해결하려는 사람들이 많습니다. 그래서 외적인 변화에만 몰두해 '얼짱','몸짱'이나 하면서 외모에 신경을 쓰고 인생을 거는 경우도 흔합니다.

'비블리오 테라피'의 저자인 조셉 골드는 독서를 '두뇌의 보건체조'이며 '예방주사'라고 주장하며 사람들은 '오래 전부터 문학에 담긴 위로와 치유하는 힘을 증명해 왔다'고 했습니다.

고대 그리스 테베의 도서관에는 '영혼을 치유하는 장소'라는 글이 새겨져 있으며 스위스의 한 중세 대 수도원 도선관에서는 '영혼을 위한 약상자'라는 글을 볼 수 있습니다.

(간주곡)

남: 녜, 옛 사람들은 비록 학문적으로 정립된 정교한 이론은 없었지만 책이 정신적 치유기능을 갖고 있음을 알고 있었고 양질의 책을 읽음으로 상처받은 마음을 치료하고 안정된 정신건강을 유지하게 되며 꿈과 용기를 갖고 현실의 문제까지도 해결하려는 결단과 용기를 갖게 되는 것을 믿었던 것입니다.

여: 그렇습니다. 오늘날 우리는 강력한 영상문화 속에서 속도가 빠르고 재치 있고 재미있는 시간을 보내기 수월한 '보는 문화'의 절정시기에 살고 있지만 순간적이고 충동적인 면을 강하게 유발하는 특성이 없지 않아 있는데요, 반면에 읽는 문화는 느리고 수고스럽지만 생각과 인내를 통해 정신적이고 영원성을 갖게 해 인간적 깊이를 얻게 해줍니다.

남: 일년 사계절 가운데 가을은 가장 넉넉하고 풍요로운 계절로 독서를 하면서 마음의 양식을 채우는 적절한 시기이기도 합니다. 그래서 웰빙과 독서라는 글을 여러분에게 선물했습니다. 그럼 이어서 편지왔어요 코너 열어가겠습니다.