(사진설명: 죽)

식보의 최고는 죽:

(1) 연밥동과죽:

연밥은 열을 덜고 이뇨에 도움이 되며 붓기를 빼주는 기능을 가진다. 때문에 식욕이 떨어지고 체질적으로 허한 사람에게 특히 좋으며 동과는 여름철 최고의 야채이다.

(2) 팥율무쌀죽:

팥은 붓기를 빼주는 역할을 하며 특히 여성에게 좋다. 율무쌀은 비장을 건강하게 하고 폐에 도움이 되며 이뇨기능을 가짐으로 팥율무쌀죽은 콜레스티롤을 낮추어주고 피부에 좋으며 해독기능을 가진, 변비나 위장에 좋은 음식물이다.