10. 녹차:

녹차에는 홍차에 없는 비타민 C가 많이 들어 있다. 비타민 C는 감기를 예방하고 피부를 윤택나게 해주는 인체에 아주 필요한 영양분이다.

녹차에는 또한 노화를 방지해주는 성분과 면역력을 키워주는 성분이 들어 있어서 스트레스 해소와 이뇨에 좋다.

그밖에 녹차에는 카페인과 혈압을 낮추어 주는 플라본 화합물질도 들어 있다.

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