3숟갈의 식물유:
매일 조리에 들어가는 기름은 3숟갈로 통제하는 것이 좋고 동물성 기름보다는 식물성 기름이 더 좋다. 식물성 기름이 가지고 있는 불포화지방산은 피부에도 좋고 몸매유지에도 좋으며 특히 심혈관건강에 좋다.
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| 2009-12-28 17:15:25 | cri |
3숟갈의 식물유:
매일 조리에 들어가는 기름은 3숟갈로 통제하는 것이 좋고 동물성 기름보다는 식물성 기름이 더 좋다. 식물성 기름이 가지고 있는 불포화지방산은 피부에도 좋고 몸매유지에도 좋으며 특히 심혈관건강에 좋다.
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