(사진설명: 토마토)

라이코펜:

토마토에 많이 들어 있는 라이코펜은 방사성 물질에 강할 뿐만 아니라 산화에 강한 기능을 가지고 있다.

(사진설명: 검정 깨)

깨:

검정깨는 특히 신장에 좋다. 신장에 좋은 음식물을 많이 먹으면 신체 세포의 면역기능이 강해지고 체액의 면역기능도 제고되어 인체의 건강을 효과적으로 보호할수 있다.