(사진설명: 지질다당이 함유된 녹두죽)

다섯, 지질다당, 비타민 A :녹차와 녹두 등에 함유됨

녹차가 입에 맞지 않다면 국화차도 된다. 현대의학연구에 의하면 녹차와 녹두에 함유된 지질다당과 비타민 A는 체내의 독소배출을 도와주고 신진대사를 촉진시키며 효과적으로 다양한 오염에 맞선다.

추천메뉴: 녹두죽, 녹차

매일 녹차나 녹두죽을 마시면 방사능에 강한 영양분을 섭취할수 있을뿐만 아니라 체내의 수분도 보충하고 신진대사를 가속화할수도 있다.