봄철엔 뭘 먹을까?

2011-03-02 11:47:12

cri

(사진설명: 꿀)

2. 꿀

단 맛의 꿀은 기를 돕고 위장의 노폐물을 제거한다. 기온의 변화가 심한 봄날에 광물질과 비타민을 함유한 꿀을 먹으면 인체의 저항력이 강해져 감기도 예방할수 있다.

봄날에는 매일 1-2숟가락 정도의 꿀을 뜨거운 물에 타서 마시거나 우유와 함께 마시면 좋다.

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