(사진설명: 해부두부찜)

AB형:

AB 형은 가장 늦게 나타난 혈액형이고 현재도 가장 희소한 혈액형으로써 5%만 AB형 혈액형이다. AB형은 A형과 B형의 특징을 두루 갖추기 때문에 동물 단백질과 식물단백질을 다 쉽게 섭취한다. 단, 소화계가 상대적으로 예민하기 때문에 끼니별 양을 줄이는 대신 끼니수를 늘리는 것이 좋다.

AB형에 적합한 식물:

물고기, 두부, 푸른 잎 야채, 유제품 등

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