(사진설명: 고구마)
2. 고구마
고구마는 피부의 저항력을 키워준다. 피부는 인체 면역계통의 일원으로서 세균과 바이러스의 침입을 막아주는 첫번째 병풍이다. 피부에는 카로틴이 아주 필요한데 고구마는 카로틴이 풍부하고 칼로리가 상대적으로 적은 음식물이다.
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| 2009-11-30 18:47:32 | cri |
(사진설명: 고구마)
2. 고구마
고구마는 피부의 저항력을 키워준다. 피부는 인체 면역계통의 일원으로서 세균과 바이러스의 침입을 막아주는 첫번째 병풍이다. 피부에는 카로틴이 아주 필요한데 고구마는 카로틴이 풍부하고 칼로리가 상대적으로 적은 음식물이다.
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