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유행감기에 좋은 음식물들
2009-11-30 18:47:32 cri

(사진설명: 쇠고기)

4. 쇠고기

쇠고기는 아연을 보충해주어 백혈구의 성장을 도와주고 인체가 바이러스와 세균에 강해지도록 한다. 경미한 아연부족이 초래되어도 쉽게 감염될수 있는데 쇠고기는 아연을 보충하는 아주 좋은 식물이며 특히 겨울에 쇠고기를 먹으면 추위도 막아주고 유행성 감기예방에도 좋다.

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