(사진설명: 굴)
6. 생선과 조개
생선과 조개는 셀레늄을 보충해준다. 인체에 셀레늄이 많으면 면역단백질의 숫자가 많아져 체내의 유행성 감기 바이러스를 좇아낸다. 셀레늄이 많이 들어 있는 생선으로는 굴과 대하, 게이다.
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| 2009-11-30 18:47:32 | cri |
(사진설명: 굴)
6. 생선과 조개
생선과 조개는 셀레늄을 보충해준다. 인체에 셀레늄이 많으면 면역단백질의 숫자가 많아져 체내의 유행성 감기 바이러스를 좇아낸다. 셀레늄이 많이 들어 있는 생선으로는 굴과 대하, 게이다.
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