송조시기의 단오절은 번잡하고 운치가 있었다.

송조때는 정치환경이 안정되고 민족풍속이 진했기 때문에 매개 명절에 대해서도 뜨겁고 성대하게 보내는 모습을 보였다. 송조때 단오절은 음력 5월 초닷새 하루만 쇠는 것이 아니라 초하루부터 초닷새까지 5일간 보냈다. 초나흘까지 곳곳마다 단오절의 특별상품을 판매하는 사람들이 가득했는데 특별상품이란 주로 복숭아나무가지, 버드나무가지, 해바라기 등을 가리킨다. 5월 초닷새가 되면 단오절은 최고봉의 열기를 띠게 되며 사람들은 각종 제사활동과 기타 행사를 진행했다.

송조때 단오절의 가장 특별한 풍속은 쑥을 문위에 꽂는 것과 목욕하는 것 등 두가지를 뽑을 수 있다. 단오절에는 날이 밝기 전에 쑥을 문위에 꽂았으며 일부 지역에서는 쑥으로 사람모양을 만들기도 했다. 또한 단오절에 목욕을 하면 일년간 전염병을 막을 수 있다고 여겨 쑥이나 복숭아가지, 버드나무가지 등을 담근 물에 목욕을 했다고 한다.

송조때 사람들은 단오절 어린이 몸에 호랑이 그림이나 오독(五毒)그림이 새겨진 장식품을 패용하면 액막이를 하고 건강하게 잘 자랄 수 있다고 여겼다. 오독은 오공, 뱀, 전갈, 그리마, 풀벌레를 가리키는데 독으로 독을 친다는 의미에서 오독 무늬가 새겨진 장식품을 패용하여 길상의 의미를 상징했다.

단오절의 풍속으로 오늘날에도 중국에서 널리 전해지고 있는 쫑쯔(粽子, 찹쌀을 대나무 잎사귀나 갈대잎에 싸서 삼각형으로 묶은 후 찐 음식. 단오절에 굴원을 기리기 위한 풍습)먹기는 송조때에도 중요한 풍속으로 전해졌다. 그 외 송조때 사람들은 단오가 되면 부채를 서로 선물하는 풍속도 있은 것으로 전해진다.