겨울은 식사를 통해 건강을 보존하는 가장 좋은 계절이다. 맛 있는 식사를 하는 동시에 건강을 키울수 있는 겨울음식 7가지를 알아본다.

(사진설명: 닭국)

1. 닭국

겨울은 기관지염에 쉽게 걸리는 계절이기 때문에 사전에 닭국을 마셔 예방하는 것이 좋다. 닭고기속의 특수물질이 혈액순환과 코점막의 분비물을 도와주어 호흡기의 원활함을 유지해주고 호흡기 바이러스를 제거해주어 기침에도 도움이 된다.