(사진설명: 오리고기 마 탕)

5. 오리고기 + 마

인체의 수분을 보충해주고 해열과 기침제거에 좋은 오리고기와 그런 기능을 도와주는 마를 함께 먹으면 몇 배의 효과를 볼수 있다. 마는 또한 오리고기의 기름기를 제거해주어 입맛에도 도움이 된다.

(사진설명: 돼지고기 양파볶음)

6. 돼지고기 + 양파

돼지고기에는 다양한 야채를 곁들일수 있는데 그 중 양파가 최고이다. 돼지고기에 양파를 섞어 조리하면 인체의 지방을 체외로 배출하고 혈액의 점액도를 낮추어준다.

그밖에 돼지고기에 백합을 넣으면 장에 좋고 미역을 넣으면 습기를 제거하며 콩싹을 넣으면 이뇨에 좋고 붓기를 빼준다.

(끝)