(사진설명: 최고의 간식 호두)

4. 간식: 호두

간식에서 1순위는 호두이고 그 다음으로 땅콩과 피스타치오, 잣, 살구씨, 콩, 돼지간이 선정되었다.

지금까지는 깨끗하지 못하다고 인정되어 서구나라의 식탁에 오르지 못하던 돼지간이 이번에 처음으로 간식순위에 선정되어 주목을 끈다. 돼지간에 칼슘과 인, 철, 비타민 등이 많이 함유되어 있기 때문에 특히 눈에 좋다는 연구결과가 있다.